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益母草做湯緩解月經(jīng)不調(diào)

來源：健康一線 2017年08月25日手機(jī)看

月經(jīng)不調(diào)是困擾很多女性的一種常見婦科疾病。月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不規(guī)律常置一些女性的出于比較尷尬的局面。調(diào)理月經(jīng)已經(jīng)成為很多女性亟待解決的問題。一般人都會選擇中醫(yī)改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。益母草是女性婦科類疾病的要藥，尤其是調(diào)理月經(jīng)時，更是少不了益母草。

視體質(zhì)的不同來選擇藥膳會達(dá)到很好的效果，先介紹幾款湯水：

1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

2、益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

3、羊肉生姜當(dāng)歸湯：當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

4、米醋豆腐湯：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

簡單家庭菜也能助你快速調(diào)理月經(jīng)：

1、雞蛋龍眼羹：龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

2、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂，月經(jīng)延后。

3、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

4、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，多與每個人的體質(zhì)有關(guān)系。所以治療月經(jīng)不調(diào)時也要因人而異。而且中醫(yī)中藥治療疾病是一個長期的過程，小編提醒大家在治療時候一定要咨詢專家的意見，也不可自己盲目的用藥或者停藥，以免延誤治病的良機(jī)。