擁有一張完美無瑕的臉蛋幾乎是每個(gè)MM的追求，因?yàn)椤澳樖桥俗詈玫拿薄τ趶V大有斑女性而言，誰都想美時(shí)美刻，那么迅速調(diào)整自己的面容，斑斑點(diǎn)點(diǎn)的問題隨時(shí)能揮之而“祛”是每一位女性朋友所注重的。
祛斑要講究時(shí)機(jī)，秋季便是祛斑的黃金期。由于色斑的形成與紫外線傷害有關(guān)，而秋季紫外線強(qiáng)度減弱，氣候適宜，非常有利于對受夏季紫外線照射而產(chǎn)生的斑等皮膚問題進(jìn)行修復(fù)，并且秋季做完袪斑治療后，便進(jìn)入冬季，紫外線不再肆虐，修護(hù)和防止斑點(diǎn)反彈就更為輕松了，秋天祛斑可事半功倍。
◢祛斑秘方一：將防曬進(jìn)行到底
防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那么“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦！
tips：出門時(shí)，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了；另外，出門也帶上防曬傘，以備急用。
◢祛斑秘方二：定期去角質(zhì)
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質(zhì)層也因此而變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。一周使用一到兩次，使用時(shí)力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。
tips：選擇性質(zhì)溫和的去角質(zhì)霜，不傷肌膚的護(hù)膚品對祛斑的皮膚來講最為重要哦！
◢祛斑秘方三：水果養(yǎng)顏法
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養(yǎng)成分能幫助肌膚保持濕潤，并抗氧化，促進(jìn)膠原形成，增強(qiáng)彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑并抑制色素生成。愛美的MM，不可錯(cuò)過的養(yǎng)顏水果哦！
◢祛斑秘方四：心治
克服焦躁的心理
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬?？梢坏┌l(fā)現(xiàn)長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時(shí)常嘆息甚至焦慮。殊不知，過于擔(dān)憂的心理，會消耗掉體內(nèi)有淡化斑點(diǎn)作用的維生素C，使斑點(diǎn)更為泛濫。
◢祛斑秘方五：自制天然祛斑面膜
↘神奇蒜頭祛斑面膜
大蒜3瓣，綠豆粉3匙，純凈水100毫升。大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味，再榨汁，然后與綠豆粉和純凈水?dāng)嚢杈鶆?。涂面?5分鐘后洗凈。此法讓肌膚充滿光澤，更有神奇的瘦臉功能！
↘牛奶豆腐淡斑面膜
將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。這款冰鎮(zhèn)面膜不僅可以在日曬后鎮(zhèn)靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。
↘中藥祛斑面膜
一、桃仁祛斑面膜
◆材料：當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
◆做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調(diào)成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調(diào)制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈，每周2～3次即可。
◆功效：美白祛斑、凈化排毒
二、自制白術(shù)珍珠粉面膜
◆材料：白術(shù)、珍珠粉適量
◆做法：把白術(shù)磨成粉后，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜涂抹在臉上，可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待其將干時(shí)用清水洗凈即可，2-3天一次。
◆功效：促進(jìn)肌膚代謝，縮小毛孔，淡化臉上的黑色素，美白肌膚
三、 自制白附子杏仁當(dāng)歸面膜
◆材料：白附子、杏仁、當(dāng)歸
◆做法：將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，潔面后，敷在臉上，待其自然風(fēng)干后，再用溫水洗凈，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)。
◆功效：淡化黑色素、美白祛斑
◢祛斑秘方六：中藥食療祛斑法
↘ 珍珠粉白茯苓玫瑰茶
◆材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
◆做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
◆功效：化斑美顏，美白祛斑。
↘ 蓮子龍眼祛斑湯
◆材料：準(zhǔn)備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實(shí)各3Og
◆做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉(zhuǎn)用文火慢煮一個(gè)小時(shí)。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。
◆功效：淡化臉上斑點(diǎn)，滋潤肌膚
↘ 薏仁蓮子紅棗湯
◆材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
◆做法：薏仁洗凈后，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心后，用冷水洗凈；紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
◆功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
↘ 自制茯苓蜂蜜膏
◆材料：茯苓、蜂蜜適量
◆做法：茯苓研成粉末狀，加入適量蜂蜜調(diào)和，攪拌均勻后涂在臉上，第二天早上起來再洗去。
◆功效：潤膚護(hù)膚，對于消除老年斑、黃褐斑效果很不錯(cuò)喔。
↘ 山楂橘子粥
◆材料：粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
◆做法：橘子剝皮，去除橘子核后，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最后加入白糖就可以食用了。
◆功效：美白潤膚，祛斑養(yǎng)顏。
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