夏季應(yīng)酬多？告訴你吃什么解酒最好！

來源：健康一線 2017年08月28日手機(jī)看

人在飯局，總會被灌！人這一輩子總有那么幾回要喝大了，出洋相都是其次，更重要的是身體受不了，宿醉醒來后胃里真是翻江倒海的難受，得大半天才能緩過來。今天小編教大家酒后不同的癥狀吃什么療效最好！

吃什么解酒最好！

1.野葛根

野葛根治酒后肝病發(fā)作，因?yàn)橐案鸶缓闻K所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，可增強(qiáng)肝臟解毒功能。

2.西瓜汁

西瓜汁治酒后全身發(fā)熱，西瓜具可以清熱去火能加速酒精從尿液中排出。柚子消除口中酒氣，柚肉蘸白糖吃對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

3.芹菜汁

芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素能分解酒精。

4.香蕉

香蕉治酒后心悸、胸悶，酒后吃1-3根香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

5.橄欖

橄欖治酒后厭食，橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”既可直接食用也可加冰糖燉服。

6.酸奶

酸奶治酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收其中鈣含量豐富對緩解酒后煩躁尤其有效。

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