膚補(bǔ)水不僅僅是你想的那么簡單

來源：健康一線 2017年08月28日手機(jī)看

美容可謂是女人天天交流的話題了，尤其在冬季，天氣寒冷，皮膚就很容易變得干燥起來，于是美眉們就開始給肌膚補(bǔ)水，用近各種方法，可是這樣做對嗎-

誤區(qū)之一：錯將補(bǔ)水與保濕混為一談美容之術(shù)很簡單：多飲水、飲涼水。

如果說林青霞養(yǎng)顏秘訣是多飲水，那么意大利影星索非亞-羅蘭護(hù)膚之道更為具體，每天喝上8杯水。

保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。因此切莫等口渴身體出現(xiàn)缺水信號時，才想到飲水。

誤區(qū)之二：錯將肌膚補(bǔ)水等同于身體補(bǔ)水許多女性錯誤地認(rèn)為肌膚缺水就是身體缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。

殊不知，喝下去的水只有一部分補(bǔ)充到了肌膚中，而沐浴只是暫時解決了表層問題，肌膚中的渴水細(xì)胞依然處在干渴狀態(tài)，因此僅僅靠多喝水解決不了肌膚的失水問題，還要使用補(bǔ)水霜給肌膚直接補(bǔ)水才能有效解決肌膚缺水問題。

所以說廣大的女性朋友們對待肌膚缺水的問題一定要慎重，不能盲目的看雜志上的一些不科學(xué)的內(nèi)容就照單全收了，這樣不僅不利于保護(hù)皮膚，甚至對皮膚有傷害！

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