典型性養(yǎng)生控的標志
●早上起床空腹喝溫白開水排毒保健
●常棄電梯不坐 堅持爬梯
●到外吃飯為減油膩每菜必洗
●下班步行或騎自行車回家
●外面流行的舍賓瑜伽肚皮舞肯定最早參加
●晚餐：無論多餓只吃七分飽
●每天必讀養(yǎng)生報或養(yǎng)生書或看養(yǎng)生節(jié)目
名詞解釋
養(yǎng)生控
養(yǎng)生控———是指明對養(yǎng)生有特殊愛好的人，及有著養(yǎng)生情結(jié)的人，他們往往對養(yǎng)生表現(xiàn)出超乎常人的堅持和愛好。
控，出自日語“コン（con）”，取complex（情結(jié)）的前頭音，指極度喜歡某東西的人，如：蘿莉控、正太控、女仆控、微博控等。
一筐茄子、一袋綠豆，這看似不起眼也沒有什么風光和歷史的東西，竟然是2010年風靡全國的養(yǎng)生食物！“養(yǎng)生控”們紛紛將茄子、綠豆當成寶，瘋狂地刮起一陣搶購風。他們看到茄子直接生吃、看到綠豆就要大把大把地煮湯喝，吃到臉色蒼白、腳部浮浮。以綠豆和茄子為養(yǎng)生之寶的書《將吃出來的病吃回去》一時間被捧上天，有人天天講究要喝多少杯水才健康、有人每天煮綠豆湯排毒，也有人生病了不去醫(yī)院看，采用“養(yǎng)生療法”導致越拖越病甚至送命，但追隨各種養(yǎng)生方法而走火入魔的人們還是越來越多。一時間，綠豆價格飛漲、太子參價升十倍有多、各種養(yǎng)生書籍一直穩(wěn)坐各網(wǎng)站暢銷書排行榜……
其實，懂得養(yǎng)生，會養(yǎng)生本來是一件好事。養(yǎng)生自古有之。《黃帝內(nèi)經(jīng)》就告訴人們生活飲食起居要有度，要“順應天時”，如果該吃時不吃，該睡時不睡，晝伏而夜出，長此以往，身體就會受到傷害甚至帶來疾病……
但真理往前再走一步就是謬誤。
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