国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

芒果不能和什么一起吃

來源：健康一線 2017年08月29日手機看

芒果食性涼，味甘、酸，具有生津止渴、鎮(zhèn)咳祛痰、開胃、利尿之功效?；抵箍取Ｃ⒐⒐俺煞?，具有祛痰止咳作用。抗菌和抗病毒。據(jù)研究，青芒果、芒果樹葉及皮的提取物對葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等細菌均有抑制作用，并對流感病毒也有抑制作用。降低血脂。由于芒果肉和芒果葉中均含有大量的維生素C，并且加熱不容易破壞，因此，常食芒果可為機體補充大量的天然維生素C，有利于降低血清膽固醇和三酰甘油，防止心血管病的發(fā)生。防治癌癥。芒果肉中含芒果酮酸、異芒果醇酸等三萜酸和多酚類化合物，具有一定的防癌和抗癌作用。保護視力。芒果富含糖及多種維生素，尤其是維生素A含量居水果之冠，因此，有利于保護視力。

芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐，果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。辛辣食品除了大蒜之外，還有我們常吃的蔥、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比較沖的食品。另外，吃芒果時還有一些禁忌：

1、飽飯后不可食用芒果；

2、芒果，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽；

3、芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記幸免進食；

4、芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當(dāng)注意。芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。曾經(jīng)患過芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復(fù)發(fā)芒果性皮炎，而且病情會一次比一次加重和難治。

5、“濕”是中醫(yī)學(xué)上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之“濕”，體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔(dān)心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。

6、另外，虛寒咳嗽者應(yīng)當(dāng)幸免食用芒果，以免引起喉頭發(fā)癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會實時有失聲之感。

芒果富含蛋白的，多吃易飽，因此天天吃芒果最好不要超過200克。