睡姿大都講究怎么舒服怎么來,但近日專家提醒,如果經(jīng)常向左側(cè)睡,就比較不容易胃痛。而相反向右側(cè)睡覺,容易導致胃酸往食道回沖,嚴重時還會導致喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此,還會導致食道癌。
據(jù)最新研究報告, 研究人員對10個胃酸逆流患者的睡覺姿勢進行研究。
從食道酸性時間的長短來看,側(cè)睡右邊的人時間最長,側(cè)睡左邊的人時間最短。研究人員指出,這是因為側(cè)睡會影響食道與胃部的位置。當側(cè)睡右邊的時候,胃部比食道還高,胃酸就容易回流到食道。而側(cè)睡左邊時就不容易。(實習編輯:王凌)
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