高血壓與失眠關(guān)系密切。血壓升高會(huì)造成失眠，而因高血壓引起的失眠反過(guò)來(lái)還會(huì)加劇血壓升高的情況。因此，不管是血壓高還是失眠都是需要人們引起重視并及早采取治療措施的。
高血壓，中醫(yī)認(rèn)為屬心肝火旺，可導(dǎo)致大腦皮層興奮與抑制過(guò)程失調(diào)和自主神經(jīng)功能失調(diào)，所以它能夠造成失眠。一般高血壓引起的失眠多表現(xiàn)為入睡困難、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒等。
不僅血壓升高的情況可造成失眠，因?yàn)楦哐獕核榘l(fā)的失眠情況同樣會(huì)反作用于血壓，導(dǎo)致血壓繼續(xù)升高。有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，睡眠超過(guò)6小時(shí)的失眠患者，血壓升高的幾率相對(duì)較??；睡眠時(shí)間在5到6小時(shí)的失眠者，血壓升高的危險(xiǎn)是正常者的3.5倍；而睡眠不足5小時(shí)的人，血壓升高的危險(xiǎn)是那些睡眠超過(guò)6小時(shí)的人的五倍。
因此，高血壓與失眠在危及人體健康方面是互為助力、相互促進(jìn)的。高血壓會(huì)造成失眠，而高血壓引起的失眠會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)血壓的升高。所以，專(zhuān)家在此提醒高血壓患者和失眠患者，及時(shí)治療，以防危害蔓延。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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