說起睡眠疾病，好像沒有多少話可談的，還不就是睡不著唄！但這是一種誤解，睡眠疾病包括的內(nèi)容可真不少。失眠，睡不著最主要的疾病，可睡得太多算不算??？睡眠時(shí)突然起床叫嚷，或是到處亂走算不算病？當(dāng)然也算！所以睡眠疾病可分成三大類：一類是睡得太少；一類是睡得太多，嗜睡；另一類是睡眠中出現(xiàn)異常行動(dòng)，所謂異常睡眠。
（1）失眠癥 指持續(xù)相當(dāng)長時(shí)間的對睡眠的質(zhì)和量不滿意的狀況，不能以統(tǒng)計(jì)上的正常睡眠時(shí)間作為診斷失眠的主要標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)失眠有憂慮或恐懼心理可形成惡性循環(huán)，從而使證狀持續(xù)存在。
（2）嗜睡癥 白天睡眠過多，并非睡眠不足所致，不是藥物、腦器質(zhì)性疾病或軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如神經(jīng)衰弱、抑郁癥）的一部分。
（3）睡行癥 通常出現(xiàn)在睡眠的前1/3段的深睡期，起床在室內(nèi)或戶外行走，或同時(shí)做些白天的常規(guī)活動(dòng)，一般沒有語言活動(dòng)，詢問也不回答，多能自動(dòng)回到床上繼續(xù)睡覺，次晨醒來不能回憶，多見于兒童少年。
（4）夜驚 幼兒在睡眠中突然驚叫、哭喊，伴有驚恐表情和動(dòng)作，以及心率增快、呼吸急促、出汗、瞳孔擴(kuò)大等植物神經(jīng)癥狀。通常在晚間睡眠后較短時(shí)間內(nèi)發(fā)作，每次發(fā)作持續(xù)1~10分鐘。
（5）夢魘 從睡眠中為惡夢突然驚醒，對夢境中的恐怖內(nèi)容能清晰回憶，猶心有余悸。通常在晚間睡眠后期發(fā)作。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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