手足口病是一種由腸道病毒引起的傳染性疾病，以口腔潰瘍、手掌和足底的水皰樣皮疹這3大部位出現(xiàn)癥狀為特征。這種病在熱帶地區(qū)可以常年發(fā)生，而在溫暖、寒冷的地區(qū)則一般以夏季和初秋多見，主要侵犯5歲以下的小寶寶。
勤洗手，預(yù)防手足口病
當(dāng)孩子受到病毒感染后，先有3～6天的潛伏期，然后會出現(xiàn)低熱、不舒服、胃口差、喉嚨痛等癥狀，1～2天后，孩子的口腔中出現(xiàn)紅色水皰疹并很快破潰成2～3毫米的小潰瘍，分布在舌、牙齦、頰部等處，造成孩子口腔疼痛，流口水、拒絕進食等，隨后在手掌、足底出現(xiàn)紅色的斑丘疹，不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤。一般孩子的體溫在38.5℃左右，持續(xù)2～3天。絕大多數(shù)患病的孩子能在7～10天左右自愈，預(yù)后良好。目前還沒有針對手足口病的疫苗，所以要注意日常生活中的預(yù)防，其中洗手是有效的方法之一。
◆飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液給孩子洗手，不要讓孩子喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病孩子。
◆看護人在接觸孩子前、替孩子換尿布前、處理糞便后都要洗干凈手。
◆孩子的奶瓶、奶嘴使用前后都要充分清洗。
◆手足口病流行期間，不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所。注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。
◆孩子出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)院就診。
如何減少手足口病的傳播
如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子患上手足口病，應(yīng)及時通知幼兒園或?qū)W校的老師，密切觀察其他同學(xué)的情況。對于有類似前期癥狀的孩子，應(yīng)立即隔離，以免更多孩子感染此病。要保持室內(nèi)空氣流通、溫度適宜。
另外，經(jīng)常給孩子更換內(nèi)衣褲和床單、被罩。清洗后，要用熱水浸泡。對孩子用過的玩具、餐具或其他物品都要徹底消毒。能蒸煮的就蒸煮，不能蒸煮的放在強光下暴曬。
手足口病為何要保證食物攝入量
當(dāng)孩子發(fā)燒，同時又有口咽部潰瘍時，保證充足入量非常困難。如果入量不足，體溫很難得以控制。因為退燒是靠經(jīng)皮膚蒸發(fā)水分帶走體內(nèi)多余熱量的。水的攝入量不足，經(jīng)皮膚蒸發(fā)的水分就不夠。在使用口腔潰瘍膏后，盡可能鼓勵孩子多喝水。如果水的攝入量確實無法保證，以致孩子4~6小時沒有小便了，應(yīng)到醫(yī)院接受輸液治療。（實習(xí)編輯：宋宇）
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