最近幾年來，各大新聞報(bào)道中都會出現(xiàn)該病的報(bào)道。而且，國家疾病控制中心也對該病作出了相應(yīng)的對策，出臺了很多預(yù)防手足口病的措施。其實(shí)最簡單也是最不可忽略的預(yù)防方法之一就是一定要勤洗手。那么，怎么洗手呢？是不是隨便洗洗就完了呢？
正確的洗手方法是個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣重要內(nèi)容之一，能有效的防止腸道病毒的傳播。在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設(shè)施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應(yīng)及時(shí)洗手。推薦較合理的五步洗手法：濕、搓、沖、捧、擦。
一、濕
在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。
二、搓
手心、手臂、指縫相對搓揉20秒：
（一）掌心相對，手指并攏相互摩擦;
（二）手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行;
（三）掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;
（四）一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;
（五）彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行;
（六）搓洗手腕，交換進(jìn)行。
三、沖
用清水把手沖洗干凈。
四、捧
用清水將水龍頭沖洗干凈，再關(guān)閉水龍頭。
五、擦
用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。
看完上述的洗手方法后，你會洗手了呢？在那樣的高發(fā)季節(jié)，一定要勤洗手，而且要用正確的方法洗手。除了經(jīng)常洗手之外，大家最好不要去人群密集的地方，以防飛沫感染。（實(shí)習(xí)編輯：宋宇）
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