咳咳咳……燒燒燒……難受難受……冬天來(lái)了，生病的人也多起來(lái)，記者從南京市疾控中心獲悉，每年冬季死亡的人數(shù)都高于其他季節(jié)。那么，在這個(gè)季節(jié)，哪些傳染病會(huì)發(fā)威？我們又如何對(duì)抗它們？
傳染病一
流行性感冒
流感傳染性強(qiáng)，發(fā)病快，狀重，在冬春季流行,對(duì)老年人、兒童、孕婦和體弱多病者危害極大，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。
寶典：到公共場(chǎng)所，盡量戴口罩
1、平時(shí)要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，即使在冬季，每天也要開(kāi)窗通風(fēng)3次以上，每次至少10-15分鐘。家用空調(diào)在每年使用前要清洗空氣過(guò)濾網(wǎng)。
2、不要隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)要紙巾捂住口鼻。
3、合理安排作息時(shí)間，生活有規(guī)律，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累導(dǎo)致抵抗力下降，從而增加患病機(jī)會(huì)。
4、流感流行時(shí)，應(yīng)盡量少去商場(chǎng)、影劇院等人員密集的公共場(chǎng)所，必須去，戴口罩。
傳染病二
諾如病毒感染引起的急性胃腸炎
諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的病毒性胃腸道疾病，所有年齡段人群對(duì)諾如病毒均易感，秋冬季節(jié)為病毒性腹瀉高發(fā)時(shí)期。
寶典：少量多次地喝一點(diǎn)水或大米湯
1、該病本身具有自限性，大多數(shù)患者過(guò)兩三天就好了，殺傷力不大，不需要進(jìn)行抗菌藥治療。
2、一般來(lái)說(shuō)，若孩子出現(xiàn)嘔吐癥狀，首先建議胃腸休息1-2個(gè)小時(shí)，可少量多次地喝一點(diǎn)水或大米湯。
3、別吃牛奶、雞蛋、豆?jié){等易腹脹的食物。此外，堅(jiān)持清淡飲食，減少肉、蛋等高蛋白、高能量食物攝入。
傳染病三
人感染高致病性禽流感
高致病性禽流感是在雞鴨鵝等禽類(lèi)之間傳播的急性傳染病。在特殊情況下禽流感可以感染人類(lèi)。一旦引起肺炎，有可能導(dǎo)致病人死亡。
寶典：多吃維生素C含量高的食物
1、加工食品時(shí)，應(yīng)生熟分開(kāi)。烹制必須熟透，不吃生的或半生的禽肉、禽蛋，不吃病死禽肉，野生禽類(lèi)可能會(huì)感染、傳播禽流感，不要吃野生禽類(lèi)。
2、多吃桔子等富含維生素C的食品，可以增強(qiáng)抗病能力。
3、盡量避免接觸異常死亡的禽類(lèi)。
傳染病四
水痘
水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發(fā)生在嬰幼兒，以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。
寶典：增加兒童防護(hù)能力
1、少帶孩子去人多擁擠的地方。
2、增強(qiáng)兒童自我防護(hù)能力，讓家長(zhǎng)及學(xué)生知道要勤洗手、注意個(gè)人衛(wèi)生、常通風(fēng)的知識(shí)。
3、防寒保暖最重要。特別是兒童、老人等體質(zhì)較弱的人群要特別注意防寒保暖，注意不要因環(huán)境溫度變化大造成機(jī)體著涼。
傳染病五
肺結(jié)核
肺結(jié)核病，主要通過(guò)病人咳嗽、打噴嚏或者大聲說(shuō)話(huà)時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。主要癥狀有咳嗽、咳痰、痰中帶血、低燒、夜間盜汗、疲乏無(wú)力、體重減輕等。嚴(yán)重病人可以出現(xiàn)肺空洞或并發(fā)大出血。
寶典：接種卡介苗很重要
1、出生時(shí)沒(méi)有及時(shí)接種卡介苗的孩子，在1歲以?xún)?nèi)到當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病防治專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)補(bǔ)種。出生時(shí)已接種卡介苗的孩子在接種滿(mǎn)3個(gè)月時(shí)，也要到當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病防治專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)復(fù)查。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣，不隨地吐痰。
3、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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