冬天氣候寒冷，感冒也會趁機侵?jǐn)_人的健康，給大家的生活和工作帶來不便?？墒悄阒绬?？感冒并不可怕。只要你關(guān)心自己的健康，一杯水甚至是一勺蜂蜜都有可能成為我們對付感冒的法寶——理性的防備永遠(yuǎn)勝過臨陣的慌亂。
預(yù)防篇
step1.提高免疫力
1、注意日常體質(zhì)鍛煉；
2、加強日常飲食營養(yǎng)；
3、合理的作息；
4、經(jīng)常在室內(nèi)活動的人群要注意保持室內(nèi)空氣清新，常開門窗通風(fēng)，保持適當(dāng)溫度，室內(nèi)外溫差不易過大。
step2.避開感染源
1、少去公共場所活動，減少感染機會；
2、患者在醫(yī)院候診時，盡量不要扎堆；
3、無論成年人還是青少年，都不要共用餐具、毛巾等日常用品。
step3.注射流感疫苗
盡早注射流感疫苗，可使注射者在一年內(nèi)不被同一類流感感染。
為什么要接種流感疫苗
何人最需要接種流感疫苗
并不是每個人都需要接種流感疫苗
治療
篇
no1.就診
患者患流感后應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情，引發(fā)并發(fā)癥。特別提醒：發(fā)燒感冒別亂輸液
no2.休息
90%以上感冒無需抗菌藥只需休息補水維c
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