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如何一喝三吃防秋癢？

來源：健康一線 2017年09月06日手機看

喝濃茶茶葉中含有豐富的微量元素錳。錳積極參與機體的物質(zhì)代謝，從而促進人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用，協(xié)助分解對皮膚有害物質(zhì)的排泄，減少不良刺激。此外，它還能激活多糖聚合酶和半乳糖轉(zhuǎn)移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在體內(nèi)的代謝，以保證末梢神經(jīng)興奮傳導(dǎo)和皮脂代謝的正常進行，防止皮膚干燥，從而減輕或免除皮膚的瘙癢感。

吃紅棗紅棗中含有大量的抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止皮膚過敏，防治皮膚瘙癢現(xiàn)象的發(fā)生。另外，紅棗中含有豐富的維生素C，對改善過敏癥狀有一定的作用，凡有過敏癥狀的患者，可經(jīng)常服用紅棗。服用方法：每日10枚，分3次服用?；蛏郴蛩?，直到過敏癥狀消失為止。

吃香蕉香蕉可潤腸通便，大便通暢則能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。另外，據(jù)科學(xué)分析，香蕉皮中含有可抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素，可以用它來涂抹局部，治療由于真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥或者因為皮膚干燥誘發(fā)的老年性皮膚瘙癢。

吃蘋果據(jù)國外最新研究發(fā)現(xiàn)，過敏者攝取一定量的蘋果膠，可使血液中組織胺濃度下降，從而起到預(yù)防過敏癥的效果。