秋季，外界氣候驟然變涼，而人體內(nèi)的熱量還在原來的位置，(夏季時(shí)，人的體內(nèi)溫度會(huì)調(diào)節(jié)到和外部相應(yīng)的狀態(tài)。)，外涼內(nèi)熱，內(nèi)熱不容易散發(fā)，就出現(xiàn)了不平衡。
這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，比如臉上痘痘增加，喉嚨腫痛，牙齦發(fā)炎，晨起干咳等。
另外秋季干咳，從這個(gè)原理上分析，是因?yàn)榉卧谖迮K中屬水，最容易受火的影響，火多而肺燥，所以會(huì)引起干咳。
這個(gè)時(shí)候大家不要忙著吃消炎藥等，可以吃一些清開靈等去火清熱解毒藥。
清開靈以珍珠母，梔子，水牛角，板藍(lán)根，黃芩甘，金根花等中藥成份為主。主治火毒內(nèi)盛所致高熱不退，煩燥不安，咽喉，腫痛，舌質(zhì)紅絳及上呼吸道感染，病毒性感冒等癥。是個(gè)不錯(cuò)的藥，家里應(yīng)該常備。
預(yù)防為主，所以秋季時(shí)可以繼續(xù)吃綠豆湯，金銀露，龜苓膏等去火解熱食品。
很多人認(rèn)為天氣一涼就不用吃這些了，其實(shí)體內(nèi)還是熱的，所以要依舊吃一段時(shí)間。
遇上干咳厲害的，如上篇所說，可以晚睡或晨起時(shí)吃點(diǎn)麻油(芝麻油)，這個(gè)是起到潤肺養(yǎng)肺作用。
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