国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

8日寒露；深秋將至要保暖

來源：健康一線 2017年09月06日手機看

10月8日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“寒露”。寒露是深秋的節(jié)令，在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。因此，公眾要注意保暖，加強鍛煉，預防感冒。

每年的10月8日或9日，太陽到達黃經(jīng)195度時，即為寒露節(jié)氣，它是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻氛f：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結也?！焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。所以有人說，寒是露之氣，先白而后寒，是氣候逐漸轉(zhuǎn)冷的意思。

北方已呈現(xiàn)深秋景象，白云紅葉，偶見早霜。南方則秋意漸濃，蟬噤荷殘。由于此時陰天少，所以光照充足，素有秋高氣爽之稱。

寒露以后隨著氣溫不斷下降，感冒成為最易得的一種疾病。因此，寒露期間要注意適時添加衣服，多喝開水，加強戶外鍛煉，增強體質(zhì)。此外，還應合理搭配飲食，多吃蔬菜水果，達到營養(yǎng)平衡。