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養(yǎng)生:秋天感冒多發(fā)秋季易引發(fā)的8種疾病

來源:健康一線   2017年09月06日 手機(jī)看

傷風(fēng)感冒多發(fā)

秋季氣候多變,天氣經(jīng)常忽冷忽熱,一旦不注意容易感冒??傮w上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒,中醫(yī)稱“傷風(fēng)”,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。所以進(jìn)入秋季之后一定要注意多鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力,同時(shí)還要注意天氣的變化,及時(shí)的增減衣物。

容易誘發(fā)支氣管炎

秋天也是慢性支氣管炎多發(fā)的季節(jié),因?yàn)榍锛究諝庵械倪^敏物質(zhì)較多,容易誘發(fā)支氣管炎。所有容易過敏的人士更要注意避免和過敏因素的接觸,注意家居環(huán)境的空氣流通,每天打開窗戶,讓室內(nèi)空氣可以得到對(duì)流。保持良好的情緒可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。

支氣管炎是一種頑固的呼吸系統(tǒng)疾病,很容易復(fù)發(fā)或發(fā)展成哮喘,所以在日常生活中應(yīng)防止過度疲勞,要保證充足的睡眠,并注意加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性和耐受力,減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。

胃腸負(fù)擔(dān)加重

人體受到冷空氣的刺激會(huì)導(dǎo)致血液中的組氨酸增多,胃酸分泌量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,另外炎熱天氣過后,人的食欲也會(huì)隨之有變得旺盛,胃腸的負(fù)擔(dān)加重。容易導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)或者加重胃病。

秋季要注意合理膳食,少吃多餐,定時(shí)定量進(jìn)餐,同時(shí)要戒煙戒酒。

秋雨病

秋季氣壓低,濕度大,對(duì)人的血壓。尿量等會(huì)產(chǎn)生影響。容易導(dǎo)致部分人出現(xiàn)沮喪、抑郁情緒??諝鉂穸却笠踩菀鬃躺?xì)菌,增加了人體患上傷害、痢疾、各種消化系統(tǒng)疾病和皮膚病的機(jī)會(huì)。

濕度大的天氣有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,大大增加了人體患傷寒、痢疾、各種消化系統(tǒng)及皮膚病的機(jī)會(huì)。另外,人體受冷空氣刺激,血液中組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸痙攣性收縮,自身抵抗力下降可致胃病復(fù)發(fā)。天氣變涼還可使皮膚和皮下組織血管收縮,周圍血管阻力增大,導(dǎo)致血壓升高和冠狀動(dòng)脈痙攣,容易引發(fā)心腦血管疾病。秋季還是支氣管炎和哮喘病的高發(fā)期,其中大多為舊病復(fù)發(fā)者。

肺炎

秋天容易出現(xiàn)秋燥癥狀,而傷害最大的器官是肺部。生病感冒等也極容易誘發(fā)肺炎的出現(xiàn),日常生活中應(yīng)該要注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)肺功能,少吃辛辣刺激性高的食物,多吃養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物,增加肺部的水分,預(yù)防肺炎的發(fā)生。

秋季是呼吸道疾病的高發(fā)季,肺炎球菌是引起下呼吸道感染的重要病原菌。肺炎球菌通常寄居在鼻咽部,通過咳嗽或鼻部分泌物傳播,受感染的人可以通過咳嗽、打噴嚏、說話等方式從口部或鼻部排出飛沫,將病菌傳染給他人。

慢性咽炎

慢性咽炎,咽粘膜慢性炎癥。以咽部不適,發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心,咽喉部充血呈暗紅色,咽后壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現(xiàn)。慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清噪動(dòng)作,吐白色痰液。

秋季慢性咽炎多發(fā),失眠、焦慮、激動(dòng),咽部有異物感,作癢微痛,干燥灼熱等,都是慢性咽炎的一些相關(guān)癥狀。一旦出現(xiàn)慢性咽炎的癥狀或疾病一定要及時(shí)診治,以免病情加重。

外寒內(nèi)濕關(guān)節(jié)疼痛

秋季的氣候一方面暑濕蒸騰,另一方面寒意襲人,非常容易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。有這種情況的患者要注意做好防寒保暖的工作。

皮膚感染

蚊蟲多,一旦被叮咬之后肌膚容易出現(xiàn)紅腫瘙癢的癥狀,搔破肌膚就會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染,出現(xiàn)膿包等。

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