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秋季養(yǎng)生——初秋護膚防衛(wèi)戰(zhàn)

來源:健康一線   2017年09月11日 手機看

九月天,天氣忽冷忽熱,早晚溫差大,無論你是干性、油性或敏感性皮膚,在這個飄忽的季節(jié)中,都有可能遇到種種不同的問題,只有養(yǎng)成良好的護膚習慣,皮膚才可以像新鮮番茄一樣漂亮。

正確的洗臉方法

首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶,懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉,也有的人是油性皮膚,于是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

洗臉的時候,無論用什么樣的潔面乳,都不要用量太多,而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前,先把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多人都會忘記這一步,偏偏這一步卻是最重要的。因為,如果潔面乳不充分起沫的話,不但達不到清潔效果,可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。泡沫當然是越多越好,但是不要以為有很多泡沫就是好的,假的劣質(zhì)的潔面乳泡沫也是很豐富的。把泡沫涂在臉上之后,往順時針方向輕輕打圈按摩,輕柔一些。

清洗的時候,有一些女性就是怕洗不干凈,在用水沖洗之后,用毛巾拚命擦洗,這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些,所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按,這樣才不會傷害到皮膚。 清洗之后,洗臉已經(jīng)全部完成了吧?還沒呢!照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是不是還有殘留的潔面乳,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略,經(jīng)常看到有些女性發(fā)際長了痘痘,其實就是因為忽略了這一步。 最后,可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部,然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會,促進面部血液循環(huán),可以達到收縮毛孔的效果。 適合各種皮膚的護膚

干性皮膚:

每天使用面膜補水 干性皮膚當然是與油性皮膚相反,油脂分泌少,肌膚較干燥及缺乏光澤,尤其到了9月由熱轉(zhuǎn)涼的季節(jié),問題更是多多。 面頰特別干燥 到了秋季,干燥的天氣令肌膚變得緊繃繃,尤其是兩頰位置,更有被拉緊的感覺,所以一定要用質(zhì)感較滋潤、保濕度高的面霜。情況嚴重的話,市面上部分面膜更可以每天使用,有效增加肌膚水分。

注意事項:

1、想皮膚保持水分充足,最直接的方法當然是多喝清水,每日一定要有8杯或以上,睡眠時,放一杯清水于床頭,亦可避免干燥的空氣抽干皮膚的水分。

2、每天洗一次面已經(jīng)足夠,以免將保護面部的油脂亦一齊洗去,洗面時,水溫不要過高,同樣避免洗去保護層。 3、洗面時宜使用洗面奶,較滋潤的質(zhì)感可以鎖住皮膚水分,防止干燥。

4、皮膚缺水時會變得不易上妝,不妨先敷上一個保濕面膜,能令妝容更貼服。

5、由于干性皮膚易因缺水而脫妝,補妝前,先噴上保濕噴霧,可令碎粉更持久。

油性皮膚:

每周兩次清潔面膜 油性皮膚于炎熱天氣下已是油光滿面,雖然踏入9月天氣會較涼,但由于天氣不穩(wěn)定,令油脂分泌更盛,暗瘡、毛孔粗大等問題亦相繼出現(xiàn)。

首要控油

作為油性皮膚,首要的工作便是控油,抑制油脂分泌的數(shù)量,以免油脂過多會造成毛孔堵塞,形成暗瘡或粉刺。油脂過多,亦會令化妝容易脫落,粉底不夠貼面,每星期敷兩次深層清潔面膜,亦有助清潔皮膚底層,令毛孔保持暢通。

收細毛孔

油性皮膚衍生的另一個問題,是毛孔變得粗大,由于油脂經(jīng)常由細小的毛孔排出,日復一日,細小的毛孔都會變大,收細毛孔,成為另一個不容怠慢的問題。

注意事項:

隔兩個小時用面油紙輕輕印走面上油脂,確保肌膚保持清爽,但避免大力拭走面油,這樣反而會刺激皮膚,造成更嚴重的油脂分泌。另外,若肌膚底層缺水同樣會造成油脂分泌過盛,不妨保濕控油同時進行,以確保肌膚清爽干凈。 深層清潔步驟 油性皮膚最重要是保持面部清爽干凈,所以正確的潔面步驟絕對不可忽視,每星期做一次至兩次深層清潔,更可以抑制油脂分泌,減少細菌滋生的機會。

1、用質(zhì)感清爽的潔面產(chǎn)品徹底卸除面部化妝。

2、用磨砂輕輕于面部打圈控摩,清除死皮污垢。

3、敷上深層清潔面膜,不但吸走油脂,亦可預防暗瘡、粉刺滋生。

4、再敷上水分面膜,避免缺水而增加油脂分泌。

5、拍上爽膚水,平衡膚質(zhì)

6、涂上不含油分的面霜,質(zhì)感同樣要清爽。

敏感皮膚:

敷爽膚水紓緩不適

各種皮膚類型中,以敏感皮膚最難應付。一不小心用上不適合的護膚或化妝品,臉馬上出現(xiàn)紅印。 爽膚水宜敷不宜拍 潔面后一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水,但敏感皮膚卻不適宜,這樣會刺激皮下組織及血液循環(huán)而出現(xiàn)紅印,最好將化妝棉沾上爽膚水后,敷蓋敏感位置即可。

爽膚水宜不含酒精

含酒精的爽膚水具一定的殺菌功效,較適合油性或暗瘡皮膚使用,但酒精成分卻會對敏感皮膚造成刺激,所以使用的爽膚水成分要天然。 產(chǎn)品宜選天然成分 含香料或人造色素的產(chǎn)品易對皮膚造成過敏反應,而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。

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