臉上干燥如何補(bǔ)水？秋冬季節(jié)空氣甚是干燥，身體肌膚也會(huì)隨著干燥，那我們?nèi)粘Ｔ撊绾窝a(bǔ)水呢？接下來就跟小編一起來看看臉上干燥如何補(bǔ)水，了解秋季補(bǔ)水的禁忌。

一、面膜誤區(qū)

保濕面膜可以說是保濕效果最快見效的了，有些MM覺得臉上干干的，于是便天天敷保濕蠶絲面膜，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，保濕蠶絲面膜含有大量營(yíng)養(yǎng)素、18種氨基酸等，敷得太頻繁臉部肌膚吸收不了，令肌膚增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致發(fā)燙。每周敷一兩次，每次約10—15分鐘，之后，要記得涂抹上乳液或乳霜鎖住水分。

二、蒸臉誤區(qū)

頻繁的蒸面也有可能導(dǎo)致肌膚干燥哦！對(duì)干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數(shù)過于頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對(duì)于皮脂腺分泌過于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后加速新陳代謝，只能導(dǎo)致油脂分泌更加旺盛。

三、產(chǎn)品誤區(qū)

很多人聽說某些有機(jī)成分保濕效果很好，就只使用這些成分的產(chǎn)品了，但其實(shí)我們接觸任何一種保濕成分時(shí)，都必須考慮跟本身膚質(zhì)是否適合，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品效果更好最重要的是更加安全，有條件的可以在選購前先做個(gè)肌膚測(cè)試表，咨詢護(hù)膚咨詢師。

四、喝水誤區(qū)

很多人都認(rèn)為只有喝更多的水，肌膚才會(huì)水潤(rùn)，但其實(shí)一下喝很多水對(duì)于緩解肌膚干燥是沒有太多效果的！因?yàn)檫@些水通常還沒有到達(dá)肌膚時(shí)代謝掉了。而且大量排尿還會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些物質(zhì)都是肌膚中重要的鎖水元素，一個(gè)人每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

補(bǔ)水保濕對(duì)于秋季的護(hù)膚功課而言無疑的非常重要的，因?yàn)槿彼约∧w不僅會(huì)降低肌膚的免疫力，令紫外線更容易灼傷肌膚，留下色斑。更會(huì)讓整個(gè)膚色變得暗沉，使人看上去沒有精神。同時(shí)，缺水，也是造成肌膚出油的最大元兇。

所以應(yīng)對(duì)秋季肌膚問題，首要的任務(wù)還是先補(bǔ)水保濕。全臉兼顧，選擇一款質(zhì)地清爽，補(bǔ)水保濕效果突出的產(chǎn)品。

夏季也是一個(gè)需要特別補(bǔ)水的季節(jié)。夏日肌膚愛出油，不僅僅是因?yàn)闅鉁嘏噬钣椭置谕⒌木壒?。還是因?yàn)檩^為的氣溫，容易帶走肌膚的水分，令肌膚變得干燥脆弱，在這種情況下，為了保護(hù)皮膚人體會(huì)自主的分泌油脂在肌膚表層形成防護(hù)膜。這也是為什么夏季肌膚那么愛出油的主要原因。

如果你還在用冬季滋潤(rùn)型的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品來養(yǎng)護(hù)肌膚的話，那無疑會(huì)給肌膚造成難以吸收的負(fù)荷。因?yàn)樽虧?rùn)型的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品往往是通過油脂來為肌膚儲(chǔ)存水分，而對(duì)于愛出油的夏季來說，這樣做卻反而令油光問題變得更加嚴(yán)重。

秋季補(bǔ)水的禁忌

禁忌一：面膜敷太久

很多人敷保濕面膜，半小時(shí)都舍不得洗掉，生怕浪費(fèi)了營(yíng)養(yǎng)成分。然而，敷的時(shí)間過長(zhǎng)，皮膚不僅不能吸收面膜中的養(yǎng)分，反而會(huì)使面膜上的營(yíng)養(yǎng)素蒸發(fā)，帶走肌膚原有的水分。敷補(bǔ)水面膜要遵照產(chǎn)品推薦的使用時(shí)間，一般來說以10—15分鐘為宜，敷后應(yīng)立即涂抹乳液鎖水。膏狀面膜涂在臉上時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)使皮膚無法呼吸，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。

禁忌二：洗澡時(shí)敷果凍面膜

充滿蒸汽的浴室會(huì)讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時(shí)，不推薦使用果凍型、剝離型面膜進(jìn)行補(bǔ)水，因?yàn)樗鼈儾粌H不會(huì)讓水分被皮膚吸收，反而會(huì)讓肌膚更干燥，建議洗澡時(shí)使用乳霜型面膜。

禁忌三：黃瓜片切下來就敷面

黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補(bǔ)水佳品，但其實(shí)直接用其敷臉并不可取。剛切下來的黃瓜片表面會(huì)生成一種露珠狀的黏稠物，會(huì)造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。正確的做法是用黃瓜汁敷，也可以在睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調(diào)勻，敷臉20分鐘左右后再用清水洗凈。

禁忌四：護(hù)膚品冰箱、常溫下兩邊跑

為了補(bǔ)水保濕的同時(shí)給肌膚更清涼的感受，很多人會(huì)把護(hù)膚品放在冰箱里。護(hù)膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮(zhèn)后仍存放在常溫下，冷熱交換會(huì)產(chǎn)生酯化現(xiàn)象，補(bǔ)水效果大打折扣。

秋季如何補(bǔ)水

補(bǔ)水保濕第一步：喝水

每天早晨進(jìn)餐前第一杯水，幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念，但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來源哦！

補(bǔ)水保濕第二步：潔面

早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂，預(yù)防長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑的同時(shí)更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤(rùn)型潔面乳可以給補(bǔ)水保濕加分哦！

補(bǔ)水保濕第三步：熱敷

潔面后，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，并輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒后拿下，這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，加速新陳代謝同時(shí)做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”。

補(bǔ)水保濕第四步：化妝水

潔面后，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水，干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水)，在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進(jìn)血液循環(huán)，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，然后，再輕輕敷面15分鐘也能達(dá)到補(bǔ)水保濕的效果。

辦公室補(bǔ)水保濕方法

上班時(shí)間

1、多喝花草茶：如果你實(shí)在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬——茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤(rùn)皮膚的好東西。

2、桌上放個(gè)小魚缸：桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看，放個(gè)小魚缸是好主意。

3、自制紙面膜：每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，你可以把無酒精化妝水倒在紙面膜上，午休時(shí)往臉上貼10分鐘，立即見效。

下班時(shí)間

1、用保濕品“抹墻”：上班族夜晚可以在臉敷上兩三層厚厚的保濕乳液，不怕多，就當(dāng)是“抹墻”了吧，這樣可將水分留在角質(zhì)層，防止流失太多。

2、泡澡時(shí)敷保濕面膜：洗澡時(shí)可敷保濕面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。

3、內(nèi)補(bǔ)美容餐：多吃富含膠原蛋白的美容餐，比如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等，千萬不要為了減肥，讓皮膚干燥黯淡。