當(dāng)今社會，經(jīng)濟高速發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷地加快，來自各個方面的壓力都在增加。導(dǎo)致越來越多的人面臨著失眠的困擾。而且有年輕化趨勢。對于失眠，中醫(yī)方面有一些獨特的論治，下邊就聽中醫(yī)專家為我們簡單介紹一下。
1、五臟論治
有學(xué)者認(rèn)為失眠癥其病因病機主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實體病證?！√岢?ldquo;五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治 體系，并 由此分臟制定了失眠癥證治方案。中醫(yī)認(rèn)為是陰陽失衡，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，使人機能處于亢奮狀態(tài)，從而睡不著。
2、精神情志論治
精神情志與不寐關(guān)系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調(diào)和肝脾法等治之，取得良好效果。
3、晝夜節(jié)律論治
人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律，提出“因時制宜”治療失眠。
4、心腎相交論治
所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將失眠分 為五型：肝氣郁結(jié)型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型。
5、肝脾論治
導(dǎo)致失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機均與肝脾失調(diào)有關(guān)，中醫(yī)如何全面診斷失眠癥，調(diào)理失眠中藥的選擇，應(yīng)在辨證論治的基礎(chǔ)上，注重調(diào)理肝脾。
以上是對失眠中醫(yī)理論看待失眠的介紹，希望能幫助你更好地了解自己所患屬于哪一類型的失眠。然后選用一些中醫(yī)的治療方法進行治療失眠。中醫(yī)治本、西醫(yī)治標(biāo)。通過一段時間的中醫(yī)治療，一定會使你走出失眠的痛苦的。（實習(xí)編輯：張嵐）
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