約225萬(wàn)英國(guó)人被診斷出患有2型糖尿病，這種病可能和不合理的生活方式及肥胖有關(guān)。研究人員在英國(guó)格拉斯哥召開的一次會(huì)議上公布了研究成果。
研究人員調(diào)查了1．6萬(wàn)人午睡的情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)68％的人1周至少午睡1次。排除了體重等其他因素，他們發(fā)現(xiàn)了午睡與2型糖尿病之間有聯(lián)系?？偟膩碚f，比起從來不午睡的人，那些1周至少午睡1次的人患上這種病的概率增加了26％。
進(jìn)行這項(xiàng)研究的英國(guó)伯明翰大學(xué)的研究人員表示，幾個(gè)因素可能支持午睡和糖尿病有關(guān)聯(lián)的理論，例如午睡的人可能鍛煉的時(shí)間更少；白天午睡會(huì)擾亂夜間休息。科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，那些一晚上只睡幾小時(shí)的人更易患2型糖尿病。
從短暫睡眠中醒來會(huì)激活荷爾蒙，影響胰島素的有效工作。這項(xiàng)研究進(jìn)一步解釋了睡眠障礙和2型糖尿病間存在關(guān)系。當(dāng)然，身體超重仍然是比睡眠問題還要嚴(yán)重的危險(xiǎn)因素。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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