打鼾或是憋氣也可以誘發(fā)糖尿病，你信嗎？流行病學(xué)調(diào)查顯示打鼾憋氣是糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素；還有研究發(fā)現(xiàn)糖尿病病人中23%合并打鼾憋氣，而且，打鼾憋氣及夜間間歇低氧程度越嚴(yán)重，患糖尿病的概率越大。那么有打鼾或是經(jīng)常憋氣的人就要注意糖尿病的發(fā)病了。
打鼾憋氣可誘發(fā)糖尿病打鼾憋氣可并發(fā)多種器官損害，并由此易引發(fā)各種疾病，其中胰島素抵抗和糖尿病在打鼾憋氣的病人中具有較高的發(fā)病率，流行病學(xué)調(diào)查顯示打鼾憋氣是糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。睡眠呼吸暫停與2型糖尿病之間的關(guān)系密切，國外醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)打鼾憋氣病人發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是健康人群的2.5倍以上，20%的打鼾憋氣病人有糖耐量下降，30.1%病人合并2型糖尿病，而單純肥胖的病人發(fā)生糖尿病的患病率只有13.9%。另一項(xiàng)研究則發(fā)現(xiàn)糖尿病病人中23%合并打鼾憋氣，而且，打鼾憋氣及夜間間歇低氧程度越嚴(yán)重，患糖尿病的概率越大。
打鼾憋氣誘發(fā)糖尿病的原因1.夜間睡眠時(shí)病人出現(xiàn)打鼾憋氣，發(fā)生呼吸暫停，讓人感到喘不上氣，容易發(fā)生“憋醒”，出現(xiàn)睡眠紊亂，結(jié)果整晚頻繁缺氧和睡眠紊亂，有時(shí)多達(dá)數(shù)百次，此時(shí)人體的交感神經(jīng)興奮性增加及內(nèi)分泌紊亂，血糖就會(huì)隨之升高，長(zhǎng)期如此，會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)或使原有的糖尿病惡化。
2.人體的生命過程離不開氧氣的供給，代謝過程必須有氧氣參加，如果此時(shí)病人夜間存在打鼾憋氣，頻繁的夜間睡眠呼吸暫停，導(dǎo)致呼吸時(shí)氧氣吸入不足，就會(huì)出現(xiàn)間歇性低氧血癥，低氧可降低人體對(duì)胰島素的敏感性，使糖耐量異常、血糖升高。
3.打鼾憋氣及夜間頻繁缺氧可引起全身氧化應(yīng)激反應(yīng)和炎癥反應(yīng)、人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂、導(dǎo)致糖耐量異常、胰島素分泌異常和肥胖，誘發(fā)糖尿病。
4.打鼾憋氣及夜間頻繁缺氧時(shí)長(zhǎng)期夜間睡眠效率低下，有效的睡眠時(shí)間不足和睡眠質(zhì)量下降，也會(huì)干擾胰島素的分泌和人體對(duì)胰島素的敏感性，使血糖升高。
打鼾憋氣合并糖尿病的治療主要是多學(xué)科的聯(lián)合治療，此時(shí)打鼾憋氣是發(fā)生糖尿病的主要病因，因此打鼾憋氣的治療是最根本的病因治療。在治療的同時(shí)，日常生活中還要采取科學(xué)的保健方法，如積極控制體重、鍛煉身體、側(cè)臥位睡眠、睡眠前避免飲酒和服用安眠鎮(zhèn)靜藥物等。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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