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糖尿病人能踢足球嗎

2019-06-20 次播放 手機(jī)看

摘要：糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，是可以踢足球的。踢足球之前，要注意監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖低于3.9mmol/L或血糖超過(guò)11.0mmol/L，都不建議踢足球。此外，在踢足球前，應(yīng)預(yù)備糖果類食物，如果運(yùn)動(dòng)后發(fā)生低血糖，可及時(shí)補(bǔ)充。此外，在踢足球的動(dòng)過(guò)程中，一旦出現(xiàn)頭暈、心慌，或者是體力不支的情況，應(yīng)該及時(shí)休息，補(bǔ)充能量，吃點(diǎn)備好的零食，喝點(diǎn)水。如果頭暈的厲害，應(yīng)該及時(shí)喝點(diǎn)飲料。
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糖尿病人能踢足球嗎
糖尿病
糖尿病的早期癥狀
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
朱曉峰
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