摘要：糖尿病人是不能喝無(wú)糖可樂(lè)的。無(wú)糖可樂(lè)是將原來(lái)可樂(lè)中的食糖，如蔗糖和淀粉糖，用人工甜味劑來(lái)代替。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人工甜味劑對(duì)人體的傷害也很大，同時(shí)，無(wú)糖可樂(lè)可以刺激人的食欲，使人更渴望高糖食品。另外，人工甜味劑也會(huì)引起脂肪組織內(nèi)部和腸道細(xì)菌的化學(xué)反應(yīng)，使機(jī)體對(duì)葡萄糖的耐受性變差，容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生和血糖的進(jìn)一步增高。對(duì)于糖尿病的治療來(lái)說(shuō)，飲食治療是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在臨床中要注意的就是需要明白食物的升糖指數(shù)，升糖指數(shù)指的就是單位體積的食物升血糖的能力。升糖指數(shù)比較高的食物，它進(jìn)食之后會(huì)使血糖升高到比較高的一個(gè)水平，升糖指數(shù)低的食物進(jìn)食之后，血糖升高的相對(duì)不是那么明顯，所以對(duì)于升糖指數(shù)高的食物，需要控制攝入量，對(duì)于升糖指數(shù)比較低的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾悠鋽z入量。對(duì)于食物的選擇上，要根據(jù)每日自身的熱量需求進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，控制自己的全天主食攝入，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入量，如每天可以適當(dāng)?shù)臄z入牛奶、肉類和雞蛋，然后適量的吃粗糧和水果，多吃蔬菜，并且要保持一定的運(yùn)動(dòng)量。