痛風(fēng)的出現(xiàn)嚴(yán)重的危害著我們的健康，給患者造成極大的折磨。初期表現(xiàn)不明顯只是出現(xiàn)疲乏、關(guān)節(jié)刺痛等，隨病情的發(fā)展病人在夜里會因關(guān)節(jié)疼痛而痛醒，得了痛風(fēng)后在接受正規(guī)治療的同時，也要正確進(jìn)行痛風(fēng)的日常輔助治療，將痛風(fēng)造成的危害降低到最小。
1、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不單對痛風(fēng)的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
2、常?；顒雨P(guān)節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動，這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。這也屬于痛風(fēng)的治療方法。
3、由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，在痛風(fēng)的治療中有助于減輕疼痛，這也是痛風(fēng)的日常輔助治療方法之一。
4、包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、按期檢查等方法。
5、體質(zhì)療法的主要作用是通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)除濕、消瘀散結(jié)。
6、痛風(fēng)的治療要以堿性食物為主：尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。痛風(fēng)的治療還應(yīng)增加維生素b和維生素c的攝入，大量的維生素b和維生素c能促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。
本文為大家詳細(xì)的講述了痛風(fēng)的日常輔助治療方法，大家都看明白了嗎？同時也希望大家正確認(rèn)識痛風(fēng)的常見癥狀，這樣就能在痛風(fēng)出現(xiàn)的第一時間及時發(fā)現(xiàn)病情，進(jìn)而及時檢查和治療。（實習(xí)編輯：張麗）
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