手痛風(fēng)怎么辦?手痛風(fēng)的出現(xiàn)往往會(huì)帶給患者極大的疼痛，而且嚴(yán)重時(shí)對(duì)我們正常的生活、工作都會(huì)造成較大困擾。為了能夠減少痛風(fēng)困擾降低痛風(fēng)病情惡化幾率，我們需要選擇一所正規(guī)的醫(yī)院就診。
手痛風(fēng)怎么辦，生活中可通過(guò)如下注意來(lái)緩解：
1.控制脂肪：總熱量的其余部分，則以脂類補(bǔ)充，通常為40～50克/日。由于脂肪氧化產(chǎn)生熱量，約為碳水化合物或蛋白質(zhì)的二倍，為降低病人體重，無(wú)疑應(yīng)該限制。痛風(fēng)的飲食要注意的很多，平時(shí)食用堿性的蔬果，不僅可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，更能抑制痛風(fēng)的發(fā)作，比如白菜，茄子.
2.控制蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的11%～15%，通常每日為0.8～1.0克/千克體重。痛風(fēng)的飲食中需要注意蛋白質(zhì)的攝入。
3.攝入碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量的55%～60%。這也符合國(guó)人的飲食習(xí)慣，如此，可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽排泄。但痛風(fēng)的飲食應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜。
手痛風(fēng)需我們積極有效進(jìn)行治療，否則可引起如下危害：
手痛風(fēng)如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有治療，可能會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石。痛風(fēng)石常見于耳輪，亦多見于踇趾的第一跖趾關(guān)節(jié)、指、腕、肘及膝關(guān)節(jié)等處，少數(shù)病人可出現(xiàn)在鼻軟骨、舌、聲帶、眼瞼、主動(dòng)脈、心瓣膜和心肌。在關(guān)節(jié)附近的骨骼中侵入骨質(zhì)，形成骨骼畸形，或使骨質(zhì)遭受損毀。這種痛風(fēng)結(jié)節(jié)也可在關(guān)節(jié)附近的滑囊膜、腱鞘與軟骨內(nèi)發(fā)現(xiàn)。痛風(fēng)石大小不一，小的如芝麻，大的如雞蛋。直接影響我們正常的行走，對(duì)生活有著嚴(yán)重的影響。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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