通過我們了解痛風(fēng)的病因，很多朋友可以知道痛風(fēng)的主要原因是與體內(nèi)尿酸有關(guān)的。其身體缺陷攝入嘌呤物質(zhì)都可能導(dǎo)致痛風(fēng)病發(fā)。這里由專家對(duì)沒有尿酸就沒有痛風(fēng)展開相關(guān)介紹。
對(duì)于血中尿酸值在8mg/dl以下的患者，采以飲食的控制，就可以控制尿酸，但對(duì)于尿酸值超過9mg/dl以上的患者，希望以飲食控制尿酸，成功的機(jī)會(huì)非常渺茫。在降尿酸藥物問世以前，只能眼睜睜看著這些患者，逐漸長出痛風(fēng)石。尿酸結(jié)晶在身體內(nèi)到處沉積，破壞侵蝕人的健康。所幸，靠著人類的智慧，目前已經(jīng)有很有效又副作用很少的降尿酸藥物。只要患者能按時(shí)服藥，可以把血中尿酸值降到7mg/dl以下，甚至5mg/dl以下，不但可以預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作，甚至已經(jīng)長出來的痛風(fēng)石，都可以逐漸溶解消失掉。
當(dāng)然，也可以遠(yuǎn)離痛風(fēng)發(fā)作的折磨。維持規(guī)律的生活，不要暴飲暴食，以免尿酸波動(dòng)起伏而誘發(fā)痛風(fēng)。每天維持2000ml以上的尿量，是保健腎臟和排泄尿酸不二法門。尤其是夏天，身體內(nèi)的水分，都變成汗液流掉了，雖然喝了3000ml的水，可是小便還是很濃，一天還不到1000ml的尿量，這時(shí)一定要加水分?jǐn)z取，以免血中尿酸因?yàn)樗植蛔愣仙?。只要能控制尿酸值在正常值以下，食物的禁忌就不需太?yán)苛。因?yàn)椋^度的飲食控制，不但造成生活上的不便，營養(yǎng)亦不均衡，反倒對(duì)健康加不利。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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