近年來我國痛風(fēng)患者急劇增多，并有年輕化的趨勢(shì)。痛風(fēng)常常由多種因素聯(lián)合誘發(fā)。正常情況下，年輕人生理功能活躍，體內(nèi)的尿酸分解酶充足。但如果工作壓力大、疲勞，再頻繁舉杯，大量食用海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，就會(huì)造成血中尿酸水平異常增高導(dǎo)致痛風(fēng)。此外，年輕人過度飲用軟飲料也會(huì)增加患痛風(fēng)的幾率。研究人員發(fā)現(xiàn)，與平均每月飲用軟飲料不到1罐的男性相比，平均每天飲用2到3罐軟飲料的男性患痛風(fēng)幾率要高85%。
痛風(fēng)的典型癥狀為大腳趾關(guān)節(jié)突然疼痛，可累及足弓、踝、膝、腕關(guān)節(jié)等處。由于關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)比較差，尿酸容易在關(guān)節(jié)周圍結(jié)晶沉積。首發(fā)痛風(fēng)癥狀的關(guān)節(jié)疼痛會(huì)持續(xù)7-10天，此后疼痛會(huì)逐漸消失，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常。此病會(huì)反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致關(guān)節(jié)永久性損害，出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
人們普遍知道，不良飲食習(xí)慣是痛風(fēng)發(fā)作的一個(gè)重要因素。但新的研究顯示，精神壓力及疲勞過度已逐漸取代飲食因素成為痛風(fēng)復(fù)發(fā)的主要原因。造成痛風(fēng)復(fù)發(fā)的因素由高到低依次為：精神壓力、疲勞過度、飲食、環(huán)境因素等，尤其以年輕白領(lǐng)最為明顯。這是因?yàn)榕c痛風(fēng)復(fù)發(fā)密切相關(guān)的尿酸80%是內(nèi)源性的，20%與飲食等外源性因素有關(guān)。而過度悲傷、恐懼、沮喪、緊張等精神壓力增大，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，造成尿酸的代謝異常，形成內(nèi)源性尿酸急劇升高，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。
痛風(fēng)跟“三高”一樣是種現(xiàn)代病。一旦被痛風(fēng)纏上就很難治愈。因此，為了讓自己遠(yuǎn)離痛風(fēng)，健康心理與合理飲食都很重要。特別是一些白領(lǐng)更要注意勞逸結(jié)合，通過自我減壓來減少痛風(fēng)的發(fā)作及復(fù)發(fā)。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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