足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)"跟骨骨膜炎"，又稱(chēng)"跟骨骨刺"。
其實(shí)腳后跟疼，腳后跟疼的主要有原因有三個(gè)：
1、 炎癥：跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；
2、 溫度的變更，忽冷忽熱影響血液循環(huán)不好，像產(chǎn)后腳后跟痛，以及冬天腳凍的疼；
3、 創(chuàng)傷：骨折，韌帶、跟腱拉傷等情況。
這些都能造成你的腳后跟疼的原因，而足跟筋膜炎（也稱(chēng)為跟骨骨膜炎）占80%的比例，所以說(shuō)腳后跟疼的真正原因，十有八九是跟骨筋膜炎，可以用足跟痛組合來(lái)治療，如果時(shí)常拖的太久，治療就需要的時(shí)間長(zhǎng)一些。
腳后跟痛是病嗎？
許多老年朋友有腳后跟痛的經(jīng)歷，一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)這種情況經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息、按摩后會(huì)逐漸緩解，但如果反復(fù)發(fā)作，則可能是得了"跟痛癥"。造成該疾病的原因很多，如外傷或退行性變后出現(xiàn)足跟脂肪墊萎縮、骨刺等。
由于跟痛癥不是一種嚴(yán)重的疾病，往往容易被人忽視，有些老年人認(rèn)為這是人體逐漸衰老的一種副產(chǎn)品，因此無(wú)須治療，其實(shí)并非如此。對(duì)于跟痛癥的人來(lái)說(shuō)，一般休息、理療、封閉、消炎鎮(zhèn)痛藥等均有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。也有學(xué)者認(rèn)為：對(duì)于無(wú)外傷史的老年患者，跟痛癥可能是其骨質(zhì)疏松的警示，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松可以最早在跟骨表現(xiàn)出來(lái)。
總之，避免外傷、注意勞逸結(jié)合可以減少跟痛癥的發(fā)病幾率。預(yù)防骨質(zhì)疏松也有利于跟痛癥的預(yù)防和緩解。老年人一旦出現(xiàn)腳后跟痛應(yīng)到醫(yī)院檢查、咨詢(xún)。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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