痛經(jīng)是女性的常見病，多是由于寒冷或是不良習慣等原因引起的，而且痛經(jīng)會影響女性的身體健康，尤其是冬天更容易出現(xiàn)痛經(jīng)。
天氣變冷后，不少女性就會出現(xiàn)痛經(jīng)，或原有痛經(jīng)更嚴重的情況。專家指出：冬季痛經(jīng)多是女性個人體質虛寒，或不良生活習慣使喜溫的子宮受涼所致。
寒冷的冬季，女性月經(jīng)延后、痛經(jīng)的情況比其他季節(jié)多發(fā)，且多為二三十歲女性，主要癥狀為痛經(jīng)和月經(jīng)量減少。一些女性天冷還穿短裙受寒著涼，導致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣是痛經(jīng)的主要原因。
而此病與腎陽虛相關，腎陽虛引起宮寒，進一步引起月經(jīng)后期、血滯、沖盈失調，血塊不能按時排出子宮。下半身著涼會直接導致女性宮寒，而宮寒造成的淤血，會使白帶增多，陰道內衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎等疾病。
冬季多見于寒濕凝滯型痛經(jīng)，因此在冬季寒冷的天氣里，一定要注意經(jīng)期保暖，保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。（實習編輯：王凌）
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