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你有每天洗腳的習(xí)慣嗎？

來源：健康一線 2016年07月15日手機(jī)看

對于痛經(jīng)的癥狀來說，我們應(yīng)該如何來看待關(guān)于泡腳對于何種類型的病癥有所幫助呢？大家來看看應(yīng)該在泡腳的時候應(yīng)用什么樣的材料是比較好的？呵呵，大家看到這個題目大概有些奇怪吧，這年頭，哪有人晚上睡覺不洗腳的啊，大概每天沖澡的人都大有人在，何況洗腳？但是你知道洗腳除了干凈衛(wèi)生，舒緩疲勞之外，還有何妙用？

對于痛經(jīng)的癥狀來說，我們應(yīng)該如何來看待關(guān)于泡腳對于何種類型的病癥有所幫助呢？大家來看看應(yīng)該在泡腳的時候應(yīng)用什么樣的材料是比較好的？

1、氣虧血虛型痛經(jīng)的泡法

其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少、色淡，需要通過補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)上稱作"脾統(tǒng)血"，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水，比如可以用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

2、陽虛寒盛型痛經(jīng)的泡法

其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說法："腎主一身陽"，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）