頭昏怎么辦

來源：健康一線 2017年11月14日手機(jī)看

引起頭昏的原因很多，建議找醫(yī)生對癥下藥，但在治愈之前，頭昏怎么緩解呢？

1、去空曠的地方深呼吸！

2、用熱水洗把臉，盡量熱一點(diǎn)！

3、準(zhǔn)備一杯飲水機(jī)里的水，如果是春夏的話講水放入冰箱一會兒，之后緩緩地一口一口喝下去休息一下就好了。

4、吃點(diǎn)甜的東西，比如紅糖水等，可以緩解血壓低的頭昏！

5、雙手搓熱，交叉按在頭后方或頸部后方，促進(jìn)大腦血液循環(huán)！

6、按摩太陽穴、百會穴和風(fēng)池穴，百會穴在頭頂，鳳池穴在頸部后面！

7、將清涼油或花露水涂在頭部的太陽穴上，輕輕按揉幾下，就會感到頭部有清涼的感覺。

如果以上的方法都不管用，那我建議適當(dāng)吃點(diǎn)西比靈之類擴(kuò)張腦血管的藥，然后休息一下！

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