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　　"要避免燒心狀態(tài)的出現(xiàn)，首先要注意平時(shí)的飲食，避免進(jìn)食過(guò)快，盡量的少進(jìn)食、不進(jìn)食刺激性的食物，比如油炸的食品，辣椒，以及烈性酒，濃茶，飲料，咖啡等等，都會(huì)對(duì)胃食管黏膜產(chǎn)生損害，有明顯的影響，燒心主要是胸部的一種燒灼感，一般沒(méi)有明顯的疼痛，有的可以合并有泛酸、呃逆等等，如果出現(xiàn)了燒心，可以選用抗酸藥物，因?yàn)檫@些藥物可以中和胃里面的胃酸酸度，經(jīng)常用這些藥物，比較容易消除燒心的一些癥狀。"