慢性胃炎胃潰瘍

來(lái)源：健康一線 2016年04月22日手機(jī)看

慢性胃炎胃潰瘍你知道嗎?慢性胃炎胃潰瘍你了解嗎?在這里為你解答。多數(shù)慢性胃炎、胃潰瘍合并精神癥狀(失眠、焦慮)，且兩種因素常?；橐蚬?，所以僅僅治療胃炎可能效果差，如精神癥狀明顯，需抗焦慮治療。

胃三分治七分養(yǎng)，故要從保護(hù)胃黏膜、護(hù)胃養(yǎng)胃做起，以下的小建議希望可以幫到你：

1.飲食規(guī)律、少食多餐、軟食為主;

2.應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食;

3.食物要多樣，要適當(dāng)，粗細(xì)要搭配，油脂要適量;

4.甜食要少吃，食鹽要限量，三餐要合理，飲酒要節(jié)制;

5.宜多食富含抗氧化及清除機(jī)體自由基和清除胃腸道有害物質(zhì)的食品，如甘薯、鮮果、豆制品及海藻類食品(幾丁聚糖、卡拉膠)(實(shí)習(xí)編輯:許文)

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