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小兒曬太陽補鈣什么時間最佳

2013-10-25 次播放 手機看

摘要：小兒曬太陽補鈣最佳時間是早晨，就跟老人晨練似的，早晨8點到10點這段時間比較合適，不能直接太陽直接照射，可以花陰涼曬太陽，花陰涼是指在樹底下有葉子，但是又有陽光能透過來的這種最合適，而且早晨的空氣也比較清新。夏天中午和下午不合適，但是在春秋季節(jié)好些，但也要選擇太陽光不太曬時曬太陽。另外，補鈣還可以通過食物和鈣劑補充。
標簽：
補鈣
時間
曬太陽
首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
吳玉筠
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