哮喘好發(fā)于兒童。進(jìn)入青春期后有一部分兒童哮喘可以完全緩解，甚至終身不再發(fā)作；也有一些兒童盡管青春期哮喘得到緩解，但成年后哮喘會(huì)再發(fā)；還有部分哮喘患兒即使到了青春期哮喘仍不能緩解，乃至持續(xù)終生。因此，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)，治療哮喘最好從兒童時(shí)期抓起，早期、系統(tǒng)、規(guī)范治療，力爭(zhēng)有更多的兒童進(jìn)入青春期后哮喘得到長(zhǎng)期緩解，乃至終身不再發(fā)作。對(duì)此，有關(guān)專家對(duì)易患哮喘人群在日常衣食住行方面特別提示：
衣
最好不穿羽絨服，不用蠶絲棉做棉衣，因?yàn)橐恍┫∪藢?duì)動(dòng)物羽毛、蠶絲中的變應(yīng)原過敏。
食
注意孩子哮喘發(fā)作是否與吃某些食物有關(guān)，如魚、蝦、蟹、禽蛋、牛奶、腰果、芝麻、桃子等。某些食品添加劑，如酒石黃、亞硝酸鹽也可誘發(fā)哮喘，應(yīng)當(dāng)引起注意。慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物，如阿司匹林及其制劑、去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得、心得安、氨酰心安等。
住
改善居室內(nèi)環(huán)境對(duì)于預(yù)防哮喘發(fā)作十分重要。減少吸入花粉，在花粉量最高的季節(jié)關(guān)上窗戶，日間或午后不要外出。不用地毯；每周將床罩、被單、枕巾、衣服等用熱水洗一次；室內(nèi)濕度保持在50%以下；避免吸入恒溫動(dòng)物的皮屑、毛發(fā)、羽毛等，不養(yǎng)寵物，不用鴨絨被、鴨絨枕頭；不用蠶絲被；徹底消滅蟑螂并清除其痕跡。減少霉菌吸入。保持家中干燥，使室內(nèi)濕度控制在25%~50%。定期打掃浴室、廚房、地下室，清除易發(fā)霉或已發(fā)霉的物品。減少煙霧吸入，不吸煙，不用煤爐取暖做飯。減少接觸各種刺激性氣體，躲避油漆、殺蟲劑、汽油等；少接觸香水或有刺激氣味的化妝品；烹調(diào)時(shí)，盡量減少油煙。
行
寒冷或氣溫多變時(shí)注意保暖，保護(hù)好氣管，免受風(fēng)寒。不到有寵物的朋友家做客。不做劇烈運(yùn)動(dòng)。外出時(shí)盡量避免特殊的過敏原如花粉等，并攜帶藥物以備不時(shí)之需。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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