腺樣體炎相信我們在生活中聽說過一些，這是目前比較高發(fā)的一種疾病，所以預(yù)防對于患者來說非常的重要。兒童睡覺經(jīng)常打鼾正常嗎?其實很多家長都有這樣的疑問，由于對很多疾病知識的認識不足，使得許多人認為小孩子睡覺打鼾只是睡姿或則感冒等引起的，很少家長會想到帶孩子去醫(yī)院檢查原因。溫州長庚耳鼻喉醫(yī)院專家表示：小孩子睡覺打鼾是腺樣體炎的前期癥狀之一，對此家長不應(yīng)掉以輕心，在生活中做好預(yù)防工作是關(guān)鍵。
那么，腺樣體炎的預(yù)防工作，家長應(yīng)該從哪些方面做起呢?專家給家長提供如下建議。
第一、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，具有退燒、潤喉、止痛的作用。
第二、晨、飯后及睡覺前及時漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會調(diào)高扁桃體的免疫功能。
第三、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。
第四、持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息。戒除 煙酒，是預(yù)防慢性扁桃體炎的重要一點。
第五、減少到室外公共場所的次數(shù)，扁桃體發(fā)炎最好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些常備應(yīng)急藥物。
專家說任何疾病都應(yīng)該是“預(yù)防為主，防治結(jié)合”，做好平時的預(yù)防工作可以減輕醫(yī)生的治療難度，甚至把疾病扼殺于無形之中。另外，當家長發(fā)現(xiàn)孩子有聽力不好或經(jīng)常鼻塞、流鼻涕時，要想到可能不僅僅是耳朵或鼻子的病，還要到醫(yī)院檢查是否是腺樣體炎。（實習(xí)編輯：悅木）
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