哮喘食療方推薦
蟲草燉鴨湯
【原料】水鴨肉250克，冬蟲夏草10克，紅棗4個(gè)。
【制作】將冬蟲夏草，紅棗去核洗凈。水鴨活殺，去毛、腸臟，取鴨肉洗凈，斬塊。把全部用料一起放入鍋內(nèi)，加開水適量，文火隔開水煮3小時(shí)。隨量飲湯食肉。
【功效】補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肺止咳。適用于陽虛質(zhì)者。
黃芪黨參粥
【原料】黃芪40克，黨參30克，山藥30克，半夏10克，白糖10克，粳米150克。
【制作】將黃芪、黨參切成薄片，冷水浸泡半小時(shí)，與半夏同入砂鍋中煮沸，后文火煎成濃汁，取汁。再煎一次，去渣，二汁合并，再與粳米、山藥同煮為粥，后加入白糖，溫?zé)岱场?/p>
【功效】健脾化痰，扶正平喘。適用于氣虛質(zhì)者。
萊菔子粳米粥
【原料】萊菔子20克，粳米50克。
【制作】萊菔子水煮濾過，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫?zé)岱场?/p>
【功效】健脾消食，化痰平喘。適用于痰濕質(zhì)者。
胡桃五爪龍煲豬骨
【原料】豬骨200克，胡桃肉50克，五爪龍50克，無花果15克。
【制作】將胡桃肉、五爪龍、無花果洗凈，豬骨洗凈斬小塊，一起入鍋內(nèi)，加水用武火煮開，改用文火煮50分鐘，調(diào)味服食。
【功效】健脾益腎生精。適用于特稟質(zhì)者。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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