国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

預(yù)防佝僂病要從胎兒抓起

來源：健康一線 2016年09月03日手機(jī)看

如何預(yù)防小兒佝僂病鄒時(shí)樸江西省兒童醫(yī)院

預(yù)防佝僂病首先要從胎兒期抓起，母親在孕末期要注意營養(yǎng)，多吃蛋類、動(dòng)物肝臟等含維生素d及蛋白質(zhì)多的食物，經(jīng)常曬太陽，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素d和鈣劑。

合理喂養(yǎng)對預(yù)防佝僂病是十分重要的。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹芯S生素d以及其它營養(yǎng)物質(zhì)易于吸收。4個(gè)月的寶寶開始添加輔食時(shí)，不要以谷類食品為主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收，應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素d多的食品。

曬太陽是預(yù)防佝僂病最方便經(jīng)濟(jì)、最安全有效的方法，因?yàn)樽贤饩€照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素d，這是人體內(nèi)維生素d的主要來源。因此小嬰兒過了滿月后，可逐步增加日曬時(shí)間，在正常天氣下，每日曬太陽2小時(shí)左右就可以滿足維生素d的需要。夏季避免陽光直曬，可在樹蔭下玩耍，也可以達(dá)到日曬的目的。曬太陽時(shí)不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩，否則達(dá)不到抗佝僂病的目的。

因?yàn)樯攀持芯S生素d的含量較少，所以按時(shí)服藥也是必不可少的預(yù)防措施。寶寶出生半個(gè)月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素d和鈣劑，并定期到保健單位進(jìn)行健康查體，在醫(yī)生的監(jiān)測下增減藥物劑量。一般嬰兒每天需維生素d約400國際單位。

對體弱生病的孩子和生長速度較快的孩子，如早產(chǎn)兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒要格外注意，因?yàn)檫@些孩子需要維生素d及鈣的量大一些，如補(bǔ)充不足，極易發(fā)生佝僂病。

此外，也要加強(qiáng)疾病的防治工作，因?yàn)榉磸?fù)生病的孩子，特別是患有脂肪代謝異常性疾病的孩子，更容易得佝僂病。