患佝僂病的小兒為何不宜久坐或久站？
患佝僂病是由于小兒體內(nèi)缺乏維生素D，造成鈣吸收不良和鈣磷代謝障礙，血液中鈣磷降低從而影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，出現(xiàn)一系列神經(jīng)精神癥狀和免疫力低下。佝僂病的主要病變?cè)谌砉趋?，使新骨的成骨?xì)胞和軟骨組織不能鈣化，以致形成骨樣組織堆積，骨質(zhì)柔軟疏松（故也稱(chēng)小兒軟骨病），容易受肌肉牽拉和重力壓迫而發(fā)生骨骼畸形。
骨骼改變尤以生長(zhǎng)發(fā)育快的部位為嚴(yán)重。故患佝僂病的小兒不宜多坐、久站或過(guò)早行走，因坐、站、行走時(shí)頭和軀干需要脊柱、骨盆和下肢予以支撐，這些部分的骨骼鈣化不良，骨質(zhì)軟化，肌肉韌帶松弛支重較差，在長(zhǎng)久的重壓下容易引起脊柱彎曲（駝背、凸腹、側(cè)彎），下肢形成“ｏ”型腿（兩腳相并時(shí)膝部離開(kāi)甚遠(yuǎn)）或“ｘ”型腿（兩下肢相并時(shí)膝部已相遇而兩腳并不攏）。這種骨骼畸形使小兒長(zhǎng)大后不僅影響體態(tài)，而且減弱步行、奔跑的速度和耐力。發(fā)生了佝僂病，要早診斷，早治療，并應(yīng)注意在佝僂病活動(dòng)期，保護(hù)小兒骨骼，不宜久坐、久站，也不讓過(guò)早行走，以免引起畸形。
佝僂病患兒不宜食用菠菜嗎？
菠菜含有較豐富的維生素和許多其它營(yíng)養(yǎng)素，且質(zhì)地柔軟，不少家長(zhǎng)都喜歡給小兒吃。但對(duì)于已患佝僂病的小兒，則不要食用菠菜。
佝僂病患兒通過(guò)食物性補(bǔ)鈣，在日常膳食中食用含鈣豐富的食物，有助于缺鈣的補(bǔ)償和疾病的康復(fù)。當(dāng)食物中草酸含量過(guò)多時(shí)，不但其本身所含的鈣不易吸收，且影響對(duì)其它食物中鈣的吸收。
在給佝僂病患兒食用供鈣食物時(shí)，不能單純考慮鈣的絕對(duì)含量，還要注意其中草酸的含量。菠菜中的草酸含量較高，100克菠菜中含鈣102毫克，含草酸高達(dá)606毫克。佝僂病患兒在食用含鈣豐富的食物時(shí)，若食用菠菜，不但菠菜中的鈣不能吸收，其中含有較大量的草酸還會(huì)與其它食物中的鈣相結(jié)合，發(fā)生化學(xué)變化，形成不溶于水的草酸鈣，人體不能吸收這種不溶于水的鈣質(zhì)。因此，佝僂病患兒不能食用菠菜，以免影響腸道對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
為了增加膳食的花色品種，調(diào)換口味，確實(shí)需要食用菠菜時(shí)，可將菠菜在沸水中浸泡一段時(shí)間，這樣可去除菠菜中大部分草酸。但用沸水泡過(guò)的菠菜，維生素也會(huì)受到損失，故不宜提倡多吃菠菜。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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