小兒咳嗽，是一種十分常見的兒科病，且發(fā)病率很高。小兒的身體生理都比較脆弱，很容易受到感染而引起咳嗽，特別是在換季的時(shí)候。一旦小兒患上咳嗽，會(huì)對身體產(chǎn)生不好的影響，所以作為家長，一定要正確的了解小兒咳嗽，同時(shí)要未雨綢繆。下面就告訴大家一些預(yù)防小兒咳嗽的方法。
1、強(qiáng)調(diào)適應(yīng)自然。
因?yàn)楹⒆雍疁夭恢哉{(diào)，本身對于外界的適應(yīng)能力差，體溫調(diào)節(jié)的發(fā)育也不完善，所以家長就要注意隨著季節(jié)的變化給孩子增減衣服，但注意不要穿得過多，穿得過多的孩子一活動(dòng)就出汗，更容易外感。
2、要注意飲食。
飲就是水分，北方寒冷干燥，南方炎熱悶濕，要注意給孩子補(bǔ)充水分。孩子不要多喝飲料，因?yàn)轱嬃现械奶窃诖x時(shí)，水分也跟著消耗，因而起不到補(bǔ)充水分的作用。食的方面是要注意飲食多樣化，因?yàn)槿说臓I養(yǎng)需求是多樣的。少吃甜食。
3、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
對孩子來說，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、新鮮的室外空氣，對提高免疫力是有幫助的。但在疾病流行季節(jié)，應(yīng)少到公共場所，以減少交叉感染的幾率。
4、使用空調(diào)要合理。
空調(diào)過冷的話，孩子適應(yīng)不了，一般空調(diào)的溫度和室外的溫度相差不要超過5℃。
5、個(gè)體化的護(hù)理。
火大的孩子飲食方面除了多飲水以外，還要多吃一些百合這類養(yǎng)陰的東西。脾虛的孩子多給他吃一些蓮子、玉米、山藥。抵抗力差的孩子，除了體育鍛煉以外，可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┨岣呙庖邫C(jī)能的中西藥物。
通過上文的介紹，希望可以對眾多爸爸媽媽起到一定的幫助。小兒咳嗽不是小問題，所以爸爸媽媽們一定要堅(jiān)持“未發(fā)病，先預(yù)防”的措施，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)幼兒患病，一定要及早醫(yī)治。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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