小兒腦癱這種疾病很可怕，不少家長朋友都害怕自己的小寶寶會患上該病，所以對于預(yù)防小兒腦癱的方法都想要進行了解。下面就請專家來為大家介紹一下小兒腦癱預(yù)防保健法，希望可以對于家長們有一定的幫助。
小兒腦癱預(yù)防保健法1、食物要容易消化吸收，營養(yǎng)豐富，要選高蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是智力活動的基礎(chǔ)與腦的記憶、思維有密切的關(guān)系，牛奶、豆?jié){、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質(zhì)的食物，還多選維生素高的食物，因維生素a能增強身體的抵抗力，促進大腦的發(fā)育。維生素b族能提高機體各種代謝功能，增強食欲，維生素d能幫助鈣的吸收和利用。
小兒腦癱預(yù)防保健法2、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食，過多雜食會影響食欲，造成營養(yǎng)障礙。
小兒腦癱預(yù)防保健法3、要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有維生素和纖維，能保持大便通暢，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁爛，做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯，教育孩子養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。
小兒腦癱預(yù)防保健法4、飲食要有定時，一般早、午、晚各進食一次，有條件者可以在上下午各增加點心一次，按時進食，可以增加食欲。
小兒腦癱預(yù)防保健法5、每日要適當(dāng)進行戶外活動，讓陽光照射皮膚，可增進食欲，幫助吸收。（實習(xí)編輯：小默）
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