小兒容易長濕疹時吃哪些食品較好？
容易長濕疹的嬰兒與原來的身體素質(zhì)有關(guān)，對刺激敏感的體質(zhì)，是容易使病情加重的。首先要請醫(yī)生診斷，接受治療，病情嚴重時，要用繃帶把嬰兒的手包好，注意不要讓指甲把濕疹抓破。
洗澡的時候，要使用刺激性小的酸性肥皂，不要用勁擦。
在營養(yǎng)方面，有的食品會引起過敏性反應(yīng)，如果出現(xiàn)了濕疹，這類食品最好不要食用。
要控制給予含動物性脂肪多的肉類，可多給予蔬菜、海帶（紫菜等）、豆腐等堿性食物。為了有效地攝取鈣質(zhì)每天要給予魚干和小干白魚那樣的小魚，脫脂奶粉和芝麻等。
芝麻南瓜湯
原料：南瓜２厘米大小的方塊、白芝麻１／２小匙、湯１／２杯、鹽少許。
制作：把南瓜的皮剝?nèi)ブ筌洸⑦^濾，然后加湯稀釋；把白芝麻研碎并與南瓜混合，加少許鹽，使其具有淡淡咸味。
注：放點豆醬味道更好。
鹿尾菜拌豆腐
原料：切碎的鹿尾菜、海味湯、白糖、醬油各少許，研碎的豆腐２大匙。
制作：把鹿尾菜洗干凈，洗去沙和灰塵后煮軟，然后切碎，再放入海味湯和調(diào)味料，煮好后與研碎的豆腐混合拌成餡。
小兒濕疹的飲食宜忌
本病的病因病機較為復(fù)雜，既與先天稟賦有很大關(guān)系，又與食物及飲食不當關(guān)系甚密切。故應(yīng)注意飲食宜忌。宜多用健脾消導(dǎo)，易于消化的食物，不宜過飽，忌食魚腥、蛋類等食物（雞、鴨、鵝、蛋、蝦、蟹、鯉魚等），以及進食刺激性食物（酒、大蒜、辣椒、榨菜、咖喱、咖啡等）外，患部忌用熱水洗燙，忌用肥皂，衣著適宜，不宜過暖，避免風(fēng)吹和曝曬等，可減少發(fā)作。（實習(xí)編輯：大北）
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