小兒腹瀉7個食療方

來源：健康一線 2017年04月07日手機看

小兒腹瀉的食療：

1.山藥粥

取山藥100克、小米100克，山藥洗凈切薄片，小米洗凈放鍋里，加適量水急火煮開后，換慢火煮成稀粥，分次喂患兒。

2.蘿卜湯

把胡蘿卜洗凈后切碎，放在鍋里加水煮爛。胡蘿卜中含有的果膠具有吸咐腸道水分、細菌及毒素的作用，可以促使大便成形。

3.熟蘋果泥

把蘋果分為兩半，放在鍋中隔水蒸爛。蘋果泥纖維比較細，對于腸道的刺激性較小，其中含有的果膠對腸道有收斂作用。

4.蛋黃油

將數(shù)個雞蛋煮熟后取出蛋黃，把蛋黃放在小鍋里加熱、翻炒，直至蛋黃逐漸變焦、變黑滲出蛋黃油，將渣去掉后給患兒服用。2歲以下每次服用5毫升左右，其他年齡小兒據(jù)癥狀酌情加減，適應于夏季久瀉的患兒。

5.酸牛奶

酸牛奶中的酪蛋白凝塊小，容易被腸道消化吸收，可以增加胃的酸度，從而抑制細菌生長，還可以促進鈣在腸道吸收。

6.焦米湯

米粉炒焦后其中一部分會變成碳質(zhì)，具有吸咐腸道水分的作用，可以幫助減少大便中的水分，避免或緩解脫水癥狀。

7.蘋果泥

取新鮮蘋果1個，洗凈后去皮、切片，放在碗里加蓋蒸熟。取出后將蘋果搗成泥狀喂食患兒，適用于消化不良引起的腹瀉患兒。（實習編輯：楊薇）

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