小兒心律失常主要由折返機(jī)制造成，少數(shù)為自律性增高或平行心律，早搏次數(shù)因人而異，同一患兒在不同時間亦可有較大出入。某些患兒于運(yùn)動后心率增快時早搏減少，但也有反而增多者，若不及時治療易致心力衰竭。那么，如何預(yù)防小兒心律失常呢?
一、與人相處寬容豁達(dá)，避免情緒波動，不生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。
二、保持良好的睡眠，避免過度勞累。長期勞累是誘發(fā)心律失常最常見的原因之一。
三、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。
四、不可過量飲酒，同時要戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。這些因素都可能使交感神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致心臟傳導(dǎo)異常。
五、避免突然受到冷或熱的刺激，小心感冒，洗澡時水溫不宜過高、過低。
六、運(yùn)動要適量。對心律失常患者而言，絕不是運(yùn)動量越大對身體越好，要本著“量力而動”的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動或活動過量。中老年宜進(jìn)行散步、打太極拳等較柔和的運(yùn)動。
七、不要忽視定期體檢，很多心律失?；颊邲]有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時才發(fā)現(xiàn)心律失常的。而暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴(yán)重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴(yán)重的心律失常，甚至猝死。
八、發(fā)現(xiàn)心律失常后，要按醫(yī)囑進(jìn)行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉(zhuǎn)就自行停藥，應(yīng)向醫(yī)生咨詢后再做決定。
九、積極治療原發(fā)病，這是預(yù)防心律失常非常重要的一環(huán)。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
01:40
02:29
02:03
02:03
04:42
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號