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飯后胸悶心悸怎么緩解

2019-02-11 次播放 手機(jī)看

摘要:飯后出現(xiàn)胸悶、心悸可能與交感神經(jīng)興奮,或大量血液充盈胃腸道加重心臟負(fù)荷有關(guān),也可能與冠心病、心律失常以及消化道疾病有關(guān),首先飲食上注意不要吃的過飽,飯后適當(dāng)活動(dòng)后再休息,也有助于消化,如果飯后胸悶、心悸癥狀明顯,且無法緩解,建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查,若排除器質(zhì)性疾病,可以通過調(diào)節(jié)生活方式以改善癥狀,如戒煙限酒、改善睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、舒緩情緒、釋放壓力、少食多餐等。
標(biāo)簽:
胸悶
心悸
戒煙限酒
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
郭軍
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