歌手姚貝娜的去世，讓很多人再次開始關(guān)注起乳腺癌，作為80后的一員，我們不得不感嘆如此年輕的生命就離開了我們。那么，因乳腺癌去世的名人與戰(zhàn)勝乳腺癌的名人都有哪些?乳腺癌怎樣預(yù)防?下面，一起看看吧!

　　乳腺癌有年輕化的趨勢嗎?

　　實際上在全世界，乳腺癌的發(fā)病率都是在中老年女性中高，在年輕女性中低。中國乳腺癌發(fā)病的主要年齡是48-50歲，盡管比美國等發(fā)達國家提早了10歲左右，但相比我國以前的發(fā)病年齡實際上是后移了10年，20年前我國主要發(fā)病年齡約40歲，現(xiàn)在是50歲。隨著乳腺篩查技術(shù)的推廣和普及，我們對乳房疾病也有更多的應(yīng)對選擇。

　　乳腺癌可以說是全球女性的頭號公敵，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，每一分鐘就有一人死于乳腺癌!乳腺癌的兩個發(fā)病高峰，第一個出現(xiàn)在45-55歲之間，另一個出現(xiàn)在70-74歲之間。光就我們熟知的名人就有很多已經(jīng)被它奪走了寶貴的生命。

　　因乳腺癌去世的病人

　　一、奧黛麗·赫本

　　她是優(yōu)雅的同義語，也是天使的化身。主演過《羅馬假日》、《窈窕淑女》、《戰(zhàn)爭與和平》等多部經(jīng)典影片。1993年1月20日因乳腺癌逝于瑞士家里。

　　二、陳曉旭

　　《紅樓夢》中的林妹妹。她先是下海經(jīng)商，后又離奇出家?？上Ъt顏薄命，陳曉旭在2006年5月得知自己罹患乳腺癌，2007年5月13日不幸被乳腺癌奪走了生命。

　　三、阿桑

　　阿桑的嗓音天生沙啞富有磁性，曾經(jīng)唱紅過《寂寞在唱歌》、《一直很安靜》、《溫柔的慈悲》、《葉子》等經(jīng)典歌曲，被譽為臺灣新生代療傷系歌手代表。2008年10月罹患乳腺癌，2009年4月6日早上八點半病逝于臺北新店慈濟醫(yī)院，終年34歲。

　　四、李媛媛

　　國家一級演員。曾被譽為中國最漂亮的女演員。獲得過“金鷹”、“百花”等多項影視大獎，因為演出《圍城》而被人熟悉。于2002年10月20日在北京中日友好醫(yī)院病逝，此前已與癌癥抗爭將近兩年。

　　乳房對于女人來說，不僅關(guān)乎著“做女人挺好的自信”，更關(guān)乎著生命!不過在這兒也想提醒下手機前的你，千萬不要被“死神”嚇倒，得了癌癥不可怕，我們可以積極面對早發(fā)現(xiàn)早治療。得了乳腺癌也不一定會死，很多例子證明乳腺癌不一定就會奪走你們的生命。

　　那些戰(zhàn)勝乳腺癌的名人

　　一、安吉麗娜·朱莉

　　由于朱莉遺傳了母親的基因缺陷，罹患乳腺癌的風險高達87%，因此她接受了雙側(cè)乳腺切除術(shù)以作預(yù)防，降低患癌風險。這種手術(shù)并不是大眾所想象的雙乳切除，而是在保留一定的乳房結(jié)構(gòu)的情況下，經(jīng)過整合再造，不會影響到整體的外觀形象。同時她還特別鼓勵有同樣患有基因缺陷的女性積極接受檢查。

　　二、凱莉·米洛

　　2005年5月，37歲的凱莉被告知患了乳腺癌。在病魔面前，凱莉曾哀號、曾瀕臨崩潰，最后她選擇了直面。如今，幾年過去了，癌癥悄然退縮，而她，仍舊活得神采奕奕。如今更是性感登上德國版《GQ》雜志4月號封面。

　　三、秀蘭·鄧波兒

　　1972年，秀蘭·鄧波兒患上了乳腺癌，她不但積極配合治療，還勇敢接受乳房切除手術(shù)。并為防治乳腺癌工作四處奔波演講，讓公眾關(guān)注女性的乳房健康。她成為第一個向公眾袒露病史，并倡議防治乳腺癌的名人。

　　四、蔡琴

　　2000年，蔡琴被查出胸部有腫塊懷疑是乳腺癌，立即入院治療，在腫瘤還屬于良性時就進行了切除，由于發(fā)現(xiàn)和治療及時順利痊愈，蔡琴也因此成為臺灣最著名的抗癌成功女藝人。經(jīng)過幾年的調(diào)養(yǎng)，蔡琴漸漸恢復(fù)健康，目前依舊活躍在演藝圈。

　　五、汪明荃

　　一首《萬水千山總是情》讓汪明荃早在二十多年前就被內(nèi)地觀眾所熟悉。2002年上半年，她患了乳房腫瘤，不過汪明荃并沒有因此而絕望。她隨即秘密入院接受切割手術(shù)。此后，汪明荃呼吁香港女性定期接受檢查，如發(fā)現(xiàn)問題及早診治。如今，年過六旬的汪明荃仍舊經(jīng)常參加抗擊乳腺癌的公益活動，為無數(shù)乳腺癌患者重新樹立起生活的信心。

　　六、南希·里根

　　1987年，當時的美國“第一夫人”南希·里根被確診患上乳腺癌。她沒有選擇乳房腫瘤切除術(shù)，而是立即接受了乳房切除術(shù)。南希說她希望的是健康地活著，她要一勞永逸地絕對地戰(zhàn)勝癌細胞。她最關(guān)心的是自己是否健康活下去，其他的事情不重要。死亡不是件遙遠的事情，當生命進入倒計時的時候，剩下的應(yīng)該滿是對于生命的眷戀吧。其實乳腺癌是少數(shù)幾種可以通過自檢發(fā)現(xiàn)的癌癥之一，只要提早發(fā)現(xiàn)，治愈率高達90%以上。

　　乳腺癌怎樣預(yù)防

　　科學(xué)飲食

　　女性應(yīng)該注意自己每天吃的食物，要有健康飲食的觀念，可以多吃些白菜、海魚、新鮮蔬菜、水果、菌類及豆類食品。過多地食用肉類、煎蛋、黃油、奶酪、動物脂肪可增加乳腺癌危險性，要避免過多攝入，以控制體重，忌煙酒。

　　按時作息

　　乳腺癌的發(fā)病率跟生活方式有密切關(guān)系，因此，調(diào)整生活方式是讓乳房遠離噩夢最有效的手段。如減少熬夜的次數(shù)，有規(guī)律的作息。

　　多曬太陽

　　適量的太陽紫外線能夠起到殺菌作用，但是不要久曬，要起到預(yù)防乳腺癌的效果，應(yīng)該選擇在合適時間，以每天早上8～10點，下午4～5點這兩段時間內(nèi)曬上15分鐘到半個小時為宜。

　　調(diào)節(jié)情緒

　　避免精神刺激，保持情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，可以增強機體的抗癌能力。適量運動，可以減少乳癌的發(fā)病機會。

　　少吃避孕藥

　　許多女性往往會采用吃避孕藥的方式避孕，會對身體帶來很大危害，也會增加女性患上乳腺癌的幾率。

　　學(xué)會自查

　　女性應(yīng)該把乳房自查作為日常乳房護理的一部分，每月檢查一次，如果發(fā)現(xiàn)乳房有異常腫塊、非哺乳期乳頭有溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大和上肢水腫，就需要立即到醫(yī)院做進一步檢查。

　　結(jié)語：關(guān)于警惕乳腺癌，預(yù)防乳腺癌，在上文中，小編都給大家介紹了。希望所有的人都能夠重視起自己的健康，畢竟，身體是革命的本錢，只有珍惜身體，才能享受更多快樂的生活!