常言道，走自己的路，讓別人說去吧。但是如果你和有嫉妒心理的人相處，總有種身心疲憊的感覺，此時(shí)，調(diào)整心態(tài)很關(guān)鍵，掌握好與人相處的技巧，不論對(duì)方如何你還是可以與其友好相處的。
1、走自己的路，讓別人去說
與有嫉妒心的人相處時(shí)，最好不要特意采取一些方式方法來對(duì)付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、愛猜忌的。所以，倒不如將有嫉妒心的人當(dāng)作普通人來看待，俗話說，見怪不怪，其怪自敗。與其說費(fèi)盡心思去琢磨，不如來個(gè)“無為而治”，落得個(gè)“無為而無不為”的效果。
2、采取妥協(xié)和退讓的必要策略
大智若愚，難得糊涂
孔子曾說：聰明圣智，守之以愚；功被天下，守之以讓；勇力撫世，守之以情；富有四海，守之以謙。這不僅是一種單純的策略，事實(shí)是，當(dāng)一個(gè)人在鮮花與掌聲中時(shí)，更需謙虛、謹(jǐn)慎，這不僅防備被嫉妒，而且能從根本上調(diào)整自己。
以愛化恨，以讓抑爭
以愛化恨法主要是以真誠的愛心去感化嫉妒者，從而消除和化解嫉妒。老百姓常說，“恨是離心藥，愛是膠合劑”。因此，當(dāng)你遇人嫉妒時(shí)，如果能夠以德報(bào)怨，用愛心去感化嫉妒者，恩怨也就自然會(huì)化解了。
以有原則的忍讓來抑制無原則的爭斗，這是根治雙向嫉妒和多向嫉妒關(guān)鍵之舉。如果嫉妒者向你發(fā)出挑戰(zhàn)，你不但不迎戰(zhàn)，反而退避三舍，以不失原則的適度忍讓來求大同存小異，或是求大同存大異，都不失為化解嫉妒，免遭嫉妒的好方式。
3、說服、鼓勵(lì)的對(duì)策
有些嫉妒是因誤會(huì)而產(chǎn)生時(shí)，就需要進(jìn)行說服和交流。否則，誤會(huì)越來越深，以至嚴(yán)重干擾和破壞人際關(guān)系的正常交往。在說服時(shí)要注意心平氣和，也要做好多次才能說服的準(zhǔn)備。
對(duì)嫉妒者還要采取鼓勵(lì)的態(tài)度。因?yàn)榧刀收呤窃谔幱诹觿?shì)時(shí)產(chǎn)生的心理失落和不平衡，雖表面氣壯如牛，但內(nèi)心是空虛的，且隱含著一種悲觀情緒。所以對(duì)嫉妒者采取鼓勵(lì)的態(tài)度十分必要，主要是客觀地分析他的長處，強(qiáng)化他的信心，轉(zhuǎn)變他的錯(cuò)誤想法，而且還要在力所能及的情況下，為嫉妒者提供一些實(shí)質(zhì)性的幫助，使嫉妒轉(zhuǎn)向公平競爭。
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