很多人以為這個(gè)帶走許多年輕笑容和生命的世紀(jì)新殺手，離自己很遠(yuǎn)，因而忽略了自己或親友的身體，早已發(fā)出微弱警訊，不知不覺中生活竟全面淪陷，一位女士頂著張布滿痘痘粉刺卻完全沒上妝的臉龐，前來就診。她骨瘦如柴，蒼老的臉龐讓人無法聯(lián)想到她的實(shí)際年齡。她已經(jīng)暫停工作一個(gè)月了。
在引導(dǎo)之下，她開始慢慢地傾訴心事。約莫三個(gè)月后，她的心情逐漸好轉(zhuǎn)而且回到了工作崗位，也在不知不覺中，開始會上淡妝了。隨著日子一天天過去，她的妝容也益顯自然，臉龐開始散發(fā)光彩，愈變愈美麗了。
人一陷入憂郁，會慢慢因?yàn)橄勇闊┒幌肷蠆y，男性也會忘記剃胡須或整理頭發(fā)。后來，甚至?xí)严丛枰暈橐粯犊嗖钍?。會讓一般人感到輕松愉快的打扮與入浴，實(shí)際上，對憂郁癥患者而言，卻可能是一大折磨。
上述不重視自己外表的情況，就是患者顯現(xiàn)于外的憂郁征兆。舉例而言，家人或許會苦口婆心地勸憂郁癥患者“洗個(gè)澡就會舒服多了”，但是，大家都忽略了一個(gè)人在身體健康時(shí)，才能從沐浴中感受到愜意暢快，而叫憂郁癥患者洗澡，就像是勸高燒40度的病患洗澡一樣。
只有能真正了解憂郁癥患者的內(nèi)外表現(xiàn)，才能知道如何在自己或親人憂郁情緒泛濫時(shí)，找對方法關(guān)心對方或自己。
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