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養(yǎng)生七少

來源:健康一線   2017年08月30日 手機(jī)看

少怒養(yǎng)神去肝火,心情愉悅氣順暢。

少欲心靜思慮少,恬淡輕松血脈旺。

少色養(yǎng)精腎不衰,陽氣充盈體魄壯。?

少言保肺益中氣,呼吸順當(dāng)精神爽。

少食脾胃得保養(yǎng),后天之本功能強(qiáng)。

少臥勤動腰身好,運(yùn)動鍛煉益健康。

少坐筋骨能舒展,昂首闊步走四方。

養(yǎng)生七少都做到,人人康樂賞春光。

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